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Suco de Uva Com Gengibre Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

suco-de-uva-O verão chegou, enfim estamos desfrutando do sol maravilhoso e podemos usar biquínis  e short curto, mais se você não conseguiu emagrecer para desfilar com o corpo perfeito nas praias não fique triste. Ainda dá tempo de acabar com o excesso da gordura localizada e emagrecer passe a  consumir esse suco que se aliado com boa alimentação e exercícios físicos você perde cerca de 10 quilos em apenas 1 mês.  Confira!

Receita

Ingredientes:

  • 1 copo de 200ml de suco de uva  tinto integral
  • 1 colher cheia de gengibre ralado

Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes no liquidodificador e deixe bater por 5 minutos. Em seguida sirva-se ele também é uma delicia batido com gelo.

Como Consumir

Esse suco é maravilhoso e ajuda na queima da gordura localizada ele podem ser ingeridos todos os dias em que estiver de dieta, porém você deve ser ingerido pelo menos duas vezes ao dia no copo de 200ml,  para não enjoar com o varie o suco com folhas de hortelã, abacaxi ou limão. Para potencializar os efeitos do suco tenha boa alimentação e pratique exercícios físicos.

Benefícios Suco de Uva Com Gengibre Para Emagrecer

suco-uvaEsse suco é rico em betacaroteno combate aos radicais livres  que deixam sua pele com aparência envelhecida,   caso tenha uma dieta balanceada e pratique exercícios físicos em menos de 1 mês terá perdido mais de 10 quilos com ajuda desce suco, melhora o funcionamento do seu  corpo porque acelera o metabolismo, aumenta a energia e acaba com a fadiga, melhora seu desempenho em atividades físicas e treinos.

O gengibre aumenta a temperatura do corpo por causa da sua ação termogênica que acaba com a gordura localizada,  reforça o sistema imunológico contra gripes e resfriados,  ajuda  a regularizar  os hormônios, proporciona o emagrecimento de forma saudável, ajuda a tonificar os músculos e na recuperação das fibras, diminui os riscos de coágulos  no sangue.

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