Exercícios

4 Exercícios que Esculpiram o Corpo de Renata Kuerten – Como Fazer

Confira aqui 4 exercícios  que esculpiram o corpo da modelo brasileira Renata Kuerten  muito conhecida por  seu programa de  televisão,  nos últimos meses Renata mudou completamente suas curvas deixando seu corpo  completamente livre das gorduras,  veja aqui como  eliminar as gordurinhas com  um treino igual ao dela.

 renataAtualmente com 52 Kg e 1,76 de altura Renata Kuerten  usa manequim  36 e suas  curvas fazem muito sucesso em  todo o mundo,  ela é uma modelo internacionalmente conhecida  suas curvas  realmente causam inveja em qualquer mulher, e também  deixa muito marmanjo de babando.  Nos últimos meses a modelo apresentadora vem apresentando um corpo ainda mais bonito, ou seja, saradíssimo, na 42ª SPFW nos desfiles de  praia e moda fitness  ela representou  um grife muito conhecida, e  estava simplesmente deslumbrante,  e sem dúvidas muitas pessoas foram perguntar como ela conquistou curvas tão impressionantes,  e ela disse com boa alimentação e a pratica constante de  atividades físicas, Renata  diz que desde sempre gosta de treinar  e que se sua agenda permitisse ela  faria atividades físicas  todos os  dias.

Hoje nós do blog seu corpo perfeito separamos para você  os  4 exercícios que esculpiram o corpo da mega modelo Renata Kuerten,    veja a seguir como faze-los e também conquistar as curvas dos sonhos através desta mega atividade física.

Como Fazer os   4 Exercícios  que Esculpiram o Corpo de Renata Kuerten

Para quem gosta de atividades físicas felizmente,  mais para quem odeia se exercícios infelizmente, Renata Kuerten  faz muito mais de  4 atividades físicas semanais, suas atividades são longas e  intensas, para  obter  os resultados   que ela tem é necessário muita força de vontade.

Renata Kuerten é adepta:

Muay Thai:

  Treinos  Funcionais:

Musculação e também corrida, como dito acima ela pega pesado na hora de renata-kse exercitar mais  quando se nota os resultados vale muito a pena sem dúvidas,  quem ajuda a modelo nestes treinos é o seu  personal formato de HIIT (treino intervalado de alta intensidade), ou seja, ela soa muito a camisa,  queima muitas calorias e também tonifica  as curvas  muito rápido.

Como dito acima Renata  é fã de agachamentos, polichinelos, afundo, avanço, corda e burpee, mantém  uma alimentação muito equilibrada  rica em nutrientes, minerais e proteínas que ajudam ela a conquistar as curvas dos sonhos de qualquer pessoa, pronto agora  você já sabe por onde começar.

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Autoria: Raquel Dimas.

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