Alimentação Sem Glúten da Carol Castro Emagrece Rapidamente – Cardápio e Benefícios

A atriz Carol Castro tem seguido uma alimentação que por ser sem glúten emagrece rapidamente. Se você deseja eliminar o quanto antes os quilinhos a mais, siga o cardápio para ter mais benefícios.

Para todos que anseiam ter o corpo perfeito similar ao de muitos famosos que vemos na mídia, precisam se atentar a como está sua alimentação, já que é o aspecto principal a ser mudado para esse quesito. Diversos tipos de alimentos a primeira vista não causam mal nenhum, mas quando visto suas informações nutricionais, acaba percebendo que contem mais teor de gordura do que se imaginava. Baseado nisso a atriz Carol Castro, consultou um nutricionista altamente conceituado para lhe indicar uma alimentação sem glúten para que sinta que emagrece rapidamente e justamente o modelo de cardápio dela que verá em nosso blog para que comece a seguir hoje mesmo e sinta os resultados provindos do mesmo. Para todos que pretendem perder peso para os feriados que estão por vir para estar como corpinho enxuto até lá, o faça corretamente.

Cardápio da Alimentação Sem Glúten da Carol Castro Emagrece Rapidamente

Café da Manhã

• Cinco morangos
• Uma fatia de pão sem glúten
• Um copo de chá verde
• Duas fatias médias de queijo Minas

Lanche

• Um punhado de castanhas do Pará

Almoço

• Três colheres de arroz integral
• Uma concha de feijão
• Um prato de folhas com palmito
• Uma concha de carne moída com chuchu

Lanche

• Meio sanduíche sem glúten
• Uma pera
• Duas fatias de presunto
• Um copo de suco natural

Jantar

• Uma berinjela média recheada com frango desfiado
• Três colheres de arroz integral
• Couve mineira cozida

Benefícios da Alimentação Sem Glúten da Carol Castro Emagrece Rapidamente

Ter uma alimentação adequada te ajuda não apenas a emagrecer, embora seja o objetivo principal, mas também para ter uma boa saúde e evitar o aparecimento de algumas doenças especificas, como hipertensão, diabetes que tem mais de um tipo, colesterol ruim, até mesmo câncer que tem ceifado a vida de muitas pessoas. De acordo com esse exemplo, é possível perder cerca de 5kg e ter motivação para realizar exercícios físicos que queima mais rapidamente as gordurinhas.

Além disso, como pode observar, contem opções saudáveis que protege o sistema imunológico, melhora a visão, fortalece os ossos para que não tenha quedas indevidas e diversos mais que são sentidos ao longo do tempo.

Que mudança já ocorreu na sua alimentação? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!