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Bebida Com Alcachofras e Toranja Ajuda Emagrecer – Receita e Benefícios

Problemas para emagrecer? Acelere os resultados incluindo essa bebida com alcachofras em seu cardápio, pois ela ajuda emagrecer. Acompanhe nosso post até o final para saber como fazer e seus benefícios.

Independente do peso que tiver, é possível sim emagrecer. Existem algumas opções para emagrecer, como a cirúrgica, feita por pessoas que não têm paciência para seguir uma vida fitness, com o uso de medicamentos e suplementos, e as naturais, que incluem exercícios físicos e as dietas. As naturais, por mais que sejam as opções mais difíceis para muitos, são as melhores, pois além de ajudarem no emagrecimento, ainda trazem benefícios ao organismo. Se está em uma dieta, não desista e ainda inclua em seu cardápio essa bebida com alcachofras e toranja que ajuda emagrecer. Saiba como preparar a seguir.

Receita da Bebida Com Alcachofras e Toranja

A seguir, iremos ensinar como fazer a bebida com alcachofras e toranja, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o seu modo de preparo. Logo em seguida, vamos passar a quantidade certa para consumir no dia. Leia com atenção.

Ingredientes:

  • 2 alcachofras
  • 2 toranjas
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

Primeiro, cozinhe a alcachofra na água dentro de uma panela. Cozinhe até que amoleça. Depois que cozinhar, reserve apenas a água. Agora, para obter o suco das toranjas, as esprema. Misture o suco das toranjas com a água das alcachofras dentro de uma garrafa de vidro. Guarde na geladeira. Consuma 30 minutos antes das refeições principais do dia, sendo no total 3 vezes, durante 10 dias.

Benefícios da Bebida Com Alcachofras e Toranja

A toranja ajuda na perca de peso, acelera o metabolismo, previne artrite e câncer, diminui o colesterol, sacia o apetite, alivia gripe, reduz bastante a fadiga, melhora o sistema digestivo, reduz insônia e resolve problemas urinários. A alcachofra é diurética, alivia problemas no estômago, também ajuda na perca de peso, cura doenças no fígado, contém propriedades antioxidantes, é rica em vitaminas, elimina radicais livres, previne problemas no sistema digestivo, reduz o colesterol, fortalece os ossos e a pressão sanguínea, além de muitos outros benefícios.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

Tags do Artigo
    bebida feita de alcachofra;

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