Emagrecimento

Bebida de Cúrcuma Com Gengibre Ajuda Emagrecer – Receita e Benefícios

Quer um empurrão na dieta? Inclua já essa bebida de cúrcuma com gengibre que ajuda a emagrecer. Para saber como fazer, acompanhe o nosso post até o final e veja sua receita, e ainda seus outros benefícios.

Emagrecer, uma tarefa difícil, principalmente quando se a sua alimentação é repleta de alimentos calóricos. Para obter esse resultado, uma dieta e diversos exercícios físicos são necessários, já que sem eles, é impossível emagrecer de forma natural. Portanto, se deseja emagrecer, busque por essas opções, assim tornará até sua saúde melhor, pelos benefícios que os legumes, frutas e treinos oferecem. Para te ajudar nos resultados, conheça aqui uma bebida de cúrcuma com gengibre que ajuda a emagrecer. A seguir, confira sua receita e seus benefícios para à saúde.

Receita da Bebida de Cúrcuma Com Gengibre

A seguir, iremos ensinar como fazer a bebida de cúrcuma com gengibre, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o seu modo de preparo. Logo depois, vamos mostrar os seus benefícios.

Ingredientes:

  • 1 colher de açafrão em pó
  • 1 colher de pó de gengibre
  • 1 colher de óleo de coco
  • 1 litro de água
  • Mel para adoçar

Modo de Preparo:

Ferva a água. Depois de ferver, adicione o açafrão e o gengibre, desligue o fogo. Coloque uma tampa sobre o copo com o açafrão e o gengibre, deixe descansar durante 10 minutos. Passando o tempo, adicione o mel e o óleo de coco, misture bem. Consuma a bebida sempre quente, 2 vezes ao dia em jejum.

Benefícios da Bebida de Cúrcuma Com Gengibre

O óleo de coco aumenta a imunidade, ajuda na perca de peso, traz benefícios para a pele e cabelo, fortalece os músculos e sacia o apetite. O gengibre ajuda na perca de peso, combate gases intestinais, reduz azia e inchaço abdominal, contém propriedades antioxidantes, é anti-inflamatório, melhora náuseas e vômitos. Já o açafrão ajuda na perca de peso, melhora a saúde do coração, fortalece os ossos e os músculos, além de ser antioxidante, trazendo benefícios para a pele e cabelo.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

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