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Bolo de Chocolate Fitness de Kelly Key – Como Consumir e Receita

Kelly Key abalou o mundo fitness com  sua  barriga chapada e corpo torneado, e por isso nós não podemos deixar de publicar sua alimentação, para quem pensa que ele vive de salada e suplemento está muito enganado, conheça aqui  a receita do chocolate Fit  na qual ajuda Kelly a matar a loucura por doces.

kelly-key-projetoAnos atrás Kelly Key era somente uma cantora nem tão famosa assim mais desde quando começou a investir pesado nos treinos e adquiriu este corpão de dar inveja em muita gente, passou a desfrutar de uma fama sem tamanho, pessoas do Brasil inteiro estão extremamente curiosos para saber qual sua deita e exercícios físicos. Para quem pensou que Kelly tem refeições muito restritivas se enganou a cantora pop é muito fã de bolo de chocolate, por isso consome uma receita deliciosa funcional que sacia sua vontade de comer doces e ainda atribui alguns benefícios para o seu organismo. Se você também tem seus momentos de fissura por doces mais sua dieta fitness não permite você desfrutar de um pedaço de bolo vindo direto da bolaria sodiê o melhor na qual você pode fazer é também aderir está receita no seu dia a dia, deixando exclusivamente para os momentos em que você só consegue pensar em chocolate.

Como Consumir Bolo de Chocolate Fitness de Kelly Key 

Existem mulheres que em fase de TPM comem até o achocolatado do filho na intenção de saciar a vontade de comer doce incluindo poucas calorias para o seu organismo, petit-só para deixar claro não funciona.  Quando você quiser um doce de qualquer forma, para que seu cérebro libere a serotonina e você se acalme ou sinta alivio do stress que está vivendo, faça a receita abaixo e mande ver  consuma de 2 a 3 pedaços ou até passar a vontade de comer doce.

Kelly Key baniu o açúcar e as gorduras de sua alimentação com isso ela conseguiu eliminar 14 quilos em apenas 2 anos e também acrescentou o consumo de proteínas e suplementos alimentares, em pouco tempo ela ficou com o seu corpo totalmente transformado com curvas lindas,  atualmente ela tem servido de  inspiração para muitas mulheres, com 30 anos de idade a cantora  nem está fazendo mais tanto sucesso por causa da música e sim mais porque suas curvas estão mais definidas que muita garota fitness, veja abaixo a receita e inclua na sua rotina de alimentação e esteja preparada para qualquer situação  desespero.

Receita Bolo de Chocolate Fitness

Ingredientes:bolo-chocolate-kelly

  • 1 medida de Whey Protein Isolado de chocolate
  • 3 colheres de chá de farelo de aveia
  • 2 claras de ovo
  • 3 colheres de cacau em pó
  • 1/3 colher de fermento em pó
  • 3 colheres de chá de adoçante em pó

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes por alguns minutos, depois leve ao forno por 10 minutos,  ele vai ficar com uma textura cremosa tipo petit gateau.

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