Receitas

Brigadeiro de Tapioca na Dieta – Como Consumir e Receita

O brigadeiro de tapioca na dieta vai te ajudar a saciar a vontade de comer doce, sem atribuir milhares de calorias ao seu organismo, para quem está numa dieta muito restritiva está receitinha pode ser a solução para os momentos de desespero, veja aqui como consumir e a receita.

217-garota-brigadeiroO brigadeiro de tapioca é uma receita sensacional para quem está de dieta e está querendo ficar com seu corpo perfeito, o emagrecimento acontece com muita disciplina e força de vontade praticar os exercícios físicos e ter boa alimentação é essencial no processo da perca de quilos.

Porém na hora de resistir ao docinho é muito complicado, porque nosso organismo está acostumado com um ritmo de calorias se do nada interrompemos ele vai reclamar, para combater a fissura por doce que sempre aparece nos inicios de dieta, nós encontramos o brigadeiro feito de tapioca, contém pouquíssimas calorias e é mega saboroso, ele pode ser acrescentado no seu cardápio fitness, porque contém pouquíssimas calorias e ajuda no processo de emagrecimento, aumentando sua saciedade, veja a seguir mais detalhes deste brigadeiro milagroso que pode ser acrescentado a dietas.

Como Consumir o Brigadeiro de Tapioca

Não existe uma regra de como você deve consumir este brigadeiro,  isto vai ficar a seu critério,  brigadeirp porém  é mega importante que  você mantenha o equilíbrio, tenha uma alimentação balanceada e faça exercícios físicos regularmente. É totalmente impossível  você emagrecer com este brigadeiro,  ele vai  te ajudar a saciar a  vontade de comer alimentos calóricos sem acrescentar gordura ao  seu corpo, ou seja, seu maior benefício é combater  a  vontade de  comer doce sem trazer calorias para  seu organismo.

Muitas celebridades já aderiram a este brigadeiro porque favorece na perca de quilos de maneira impressionante, visto que aumenta sua saciedade, ele é muito simples de fazer  e os ingredientes são fáceis de encontrar, para  quem deseja  emagrecer sem abrir mão de um bom brigadeiro está receita é uma ótima opção.

Receita do Brigadeiro de Tapioca

  • 3 colheres de sopa de tapiocabrigadeiro-de-tapioca
  • ½ xícara de chá de leite de coco
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 caixinha de creme de leite
  •  1 colher de sopa de manteiga
  • 50g de coco ralado queimado

Modo de Preparo: Misture a farinha de tapioca com o leite de coco, Em uma vasilha, misture bem a manteiga derretida, o leite condensado, o creme de leite e por último, a farinha de tapioca com o leite de coco.  Leve ao fogo médio em uma panela até que comece a borbulhar, mexendo sempre. Abaixe o fogo e continue mexendo até que solte da panela. Coloque o brigadeiro em um prato untado com manteiga e cobra com um filme plástico. Deixe esfriar – Faça pequenas bolinhas com as mãos untadas com manteiga e então passe no coco ralado queimado.  Coloque em forminhas.

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Autoria: Raquel Dimas.

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