Como Funciona a Calculadora de Calorias
Ela é uma verdadeira aliada, a mesma possui todas as facilidades de controlar a nossa alimentação através das contas das calorias, e por isso a cada refeição que realizamos podemos saber se estamos ou não exagerando. Ela é simples e fácil de manusear, pois nela vêm programados os alimentos mais consumidos, basta apenas que você selecione a categoria em que ele pertence e a forma em que o mesmo será consumido. A cada seleção de ingredientes para a sua dieta ele começa a contar as calorias, a soma dos mesmos já mostra uma base da sua alimentação.
As dietas geralmente recomendam que as pessoas possam consumir de 1.000 a no máximo 1.500 calorias diárias, então com base nesse dado é que a sua alimentação poderá ser controlada para que você não passe dos limites.
Calcular
Para calcular é bem simples, faça um cardápio semanal para a sua dieta e use a calculadora para te ajudar, apenas com os dados de alimentos que você jogar no sistema ele contará as calorias unitárias dos produtos e no final de cada refeição ela ajuda com a soma total, em média as pessoas devem consumir cerca de 200 calorias por refeição ou elas ainda podem alternar com o valor de 150 no café, 250 no almoço e assim por diante sem exagerar e nem passar do valor total de 1.000 a
Baixar Calculadora de Calorias
Quem adorou a ideia e deseja manter o corpo perfeito calculando as calorias com esse sistema, acesse o site www.baixaki.com.br, verifique os dados completos e saiba dicas para estar em forma sempre. Ela pode se usada em qualquer ocasião até mesmo nos momentos em que você estiver fora de casa. Use e aproveite para estar linda!
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