Como dito acima não é preciso que você viva de salada para emagrecer existem algumas receitas que funcionais, ou seja, os ingredientes calóricos são substituídos por saudáveis, é você acaba perdendo uns quilinhos sem parar de comer aquilo que te trás prazer. Os canapés são petiscos bem saborosos que servem para qualquer ocasião, tanto para os momentos em que chamar os seus amigos para uma festinha em casa, quanto a entrada de um jantar especial, isso varia com seu gosto, ele é excelente para quando você está de dieta e não pode comer alimentos muito calórico, porém não aguenta comer mais nada na qual não tenha um sabor marcante.
Para quem deseja perder uns quilinhos de maneira eficiente e ainda desfrutar de um petisco maravilhoso não perca mais tempo, compre os ingredientes conheça abaixo como consumir. Confira!
Como Consumir Canapé Que Ajuda a Emagrecer
Esse canapé pode ser consumido a vontade sem medo de engordar porque ele possui baixíssimo teor calórico, ele pode ser consumido tanto no café da manhã quanto nas suas pausas no trabalho em nas suas tardes. Algumas horas depois do almoço exclusivamente às 16 horas bate aquela fominha ou vontade de comer alguma coisa, o canapé da receita abaixo é uma grande pedida, que além de não acabar com sua dieta é delicioso.
Como ninguém emagrece do dia para noite é necessário que faça exercícios físicos e mantenha uma alimentação equilibrada, caso contrário você pode comer muitos canapés que o emagrecimento não vai chegar a você. Os canapés é uma válvula de escapa para quando você estiver com fome e não está a fim de colocar o pé na jaca e comer besteiras ele vem para te auxiliar neste processo.
Receita Canapé Que Ajuda a Emagrecer
Ingredientes:
- 200 gramas de azeitona
- 2 colheres de creme de leite
- 1 pote de creme cheese
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo, depois coloque sobre torradas ou pão de forma integral, cortados em pequenos quadrados, caso queira algo mais rápido coloque a receita em biscoitos de água e sal.
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