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Chá Antes de Dormir Para Emagrecer – Receita e Benefícios

Confira aqui em nosso blog o chá que você consome antes de dormir,  e ele ajuda a emagrecer enquanto  você dorme,  ele é uma receitinha muito especial que tem ajudado muitas pessoas a eliminarem o excesso de  peso, veja aqui   como fazer e  todos os benefícios que ele atribui ao seu corpo, para  quem deseja perder peso rapidamente ele  é um grande aliado.

cha-antes-de-dormirÉ totalmente possível perder peso enquanto dorme, nosso organismo está sempre funcionando, o metabolismo nunca para, e com isto é nós podemos perder peso quando  temos nosso  momento de descanso. Alguns nutricionistas desenvolveram algumas estratégias  que ajudam a facilitar a perca de peso,  e uma delas  é   fazer com que nosso corpo  elimine o excesso de peso enquanto estamos dormindo, os mesmos chegaram a conclusão  que  o hormônio do sono conhecido como melatonina, ajuda no processo de emagrecimento,  mais  se durante a ceia nos comermos alimentos rico em carboidrato e proteínas, ele não pode ajudar a emagrecer porque prejudica o clock cardian “relógio circadiano”,  que é responsável pela modulação de um gene ,   se você deseja emagrecer precisa levar em consideração todas essas coisas.

Ao invés de você consumir alimentos que não irá favorecer o emagrecimento, consuma o chá que promove a perca de quilos enquanto você dorme  tranquilamente,  este chá  contém substancias antioxidantes que ajudam no gene, e ele é responsável  pelo aumento da massa muscular e a queima da gordura.  

Como Consumir o Chá Antes de Dormir

Consuma este chá  10 ou  15 minutos  antes de dormir,  beba  uma xicara  com  200 ml,  e boa noite,   enquantocha-emagrecer-dormi você dorme ele estará agindo em seu organismo,  proporcionando a  queima da gordura localizada, e o aumento da massa muscular. Siga corretamente  nosso receita,  não é indicado que  você coloque açúcar ou adoçante  porque eles  contém  toxinas que  podem detonar  com o gene  que ajuda no  processo da perca de peso.

Também  é muito importante  que você mantenha uma boa alimentação durante seu dia e noite, e faça regularmente atividades físicas,  este chá  vai ajudar a emagrecer de forma significativa,  somente as pessoas  que  tomam cuidado com  essas duas bases do processo do emagrecimento,  o sabor não é um dos melhores mais os resultados são visíveis  já no  primeiro dia de consumo.

Benefícios do Chá Antes de Dormir

Este chá aumento as taxas de melatonina no organismo, ou seja, ele  garante  uma boa noite de sono, também contém grandes quantidades de antioxidantes que  protegem sua pele dos radicais  livres  que causam o envelhecimento precoce das  células, combatendo   rugas e linhas de expressões, ajuda  na queima da gordura localizada e no aumento da massa muscular de forma significativa. 

Se você estiver de dieta este chá irá transformar as curvas do seu corpo de maneira  impressionante,   ele possuí ação cicatrizante e melhora a qualidade  da pele,  oferece a sensação de prazer e bem estar, ajuda a controlar os níveis de cortisol no organismo, o cortisol é o hormônio do stress.

Receita do Chá Antes de Dormir

 2 Ervas pode ser (camomila,  mulungu ou cidreira e erva-doce)cha-dormir-emagrecer

1 colher de sopa desse mix para 300 mililitros de água

10 gotas de própolis.

Modo de Preparo:  Ferva por 10 minutos, abafe por mais 10, coe e pingue 10 gotas de própolis. Beba o chá amanheça mais magra.

 

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Autoria: Raquel Dimas.

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