Receitas

Chá de Amora Com Hibisco Emagrece – Receita e Benefícios

Temos várias receitas de chás emagrecedores espalhadas por aí, como esse chá de amora com hibisco que iremos ensinar. Acompanhe o nosso post até o final para ver sua receita e os seus benefícios.

Uma certeza é que, tudo que colhemos da terra, sempre nos trará benefícios. Qualquer um poderá notar que em qualquer dieta que encontre, as frutas e as verduras sempre estarão presentes no cardápio, por muitas terem como um dos benefícios o emagrecimento, além de outros diversos para a saúde, pele e cabelo. Portanto, se anda precisando emagrecer, iremos ensinar a vocês um chá de amora com hibisco. A receita é bem simples e também benéfica. Gostaria de aprender como fazer? Confira a seguir sua receita e ainda quais são seus benefícios, para ficar mais convencida ainda em tomar.

Receita do Chá de Amora Com Hibisco

Ingredientes:

  • 1 colher de hibisco
  • 1 colher de maca peruana
  • 3 folhas de amora (moída)
  • 1 maçã (picada, com casca e sem sementes)
  • 800 ml de água

Modo de Preparo:

Primeiro, ferva a água até que borbulhe. Em seguida, adicione todos os ingredientes, desligue o fogo e deixe o chá descansar tampado durante 25 minutos, coe e beba logo em seguida. Consuma o chá 2 vezes 30 minutos antes das refeições principais.

Benefícios do Chá de Amora Com Hibisco

A maçã ajuda no emagrecimento, diminui o colesterol ruim, controla o diabetes, melhora a prisão de gases intestinais e alivia dores de gastrite. A amora desacelera o envelhecimento, previne o câncer e anemia, traz benefícios ao coração, fortalece o sistema imunológico e purifica o sangue. A maca peruana contém ômega 3, previne doenças cardiovasculares, também ajuda no emagrecimento, sacia o apetite, reduz estresse e fornece energia. Já o hibisco também ajuda no emagrecimento e sacia o apetite, é anti-inflamatório e antibacteriano, melhora a digestão e é delicioso.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

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