Chá de Cavalinha Emagrece – Como Fazer e Benefícios

Os alimentos que compõe as dietas normalmente são saladas e frutas. Porém também há bebidas que auxiliam na redução de medidas. Os chás são aliados de todas as pessoas que estão em uma dieta. Esses remédios naturais trazem tantos benefícios ao nosso corpo, que até as pessoas que não estão em dietas os consomem! Eles são ótimos para auxiliar a perda de peso e o aceleramento do metabolismo, gerando assim, uma queima de gorduras mais rápida. Dentre os diversos tipos de chá, falaremos agora sobre o de cavalinha, que além de melhorar a nossa saúde, ainda emagrece! A planta tem substancias diuréticas que são excelentes para o bom funcionamento de nosso organismo e que também são essenciais para remover os líquidos que nosso corpo não necessita. Veja agora como fazer o chá de cavalinha e todos seus benefícios:

Como Fazer o Chá de Cavalinha

• 500 ml de água
• 2 Colheres de chá de cavalinha

Ferva a água e coloque-a em um recipiente juntamente com o chá de cavalinha. Deixe por 5 minutos e nesse tempo, abafe o chá. É recomendado que seja consumido de 2 a 3 xícaras desta bebida por dia para se obter o resultado esperado. Mas tome cuidado! Mulheres grávidas não podem consumir este chá, portanto, consulte um especialista para se informar se você pode ingerir a cavalinha.

Para acrescentar um sabor agradável, você pode inserir a casca de alguma fruta na mistura para conseguir um aroma e sabor diferente.

Benefícios

Além de emagrecer devido à aceleração provocada em nosso metabolismo, o chá de cavalinha ainda controla a menstruação, combate a celulite e a flacidez, auxilia no tratamento de pressão alta e pedra nos rins, previne a osteoporose e o aparecimento de acnes, evita a ansiedade, retira inflamações nos órgãos do corpo como a próstata, é desintoxicante e diurético, aumenta a queima de gordura, elimina dores de cabeça e no corpo, reduz a oleosidade da pele, melhora a saúde dos cabelos, elimina toxinas, trata de anemia e cistites e desincha o corpo.

Com tantos benefícios e com o seu rápido modo de preparo, é impossível não ter bons motivos para incluir o chá de cavalinha em sua dieta. Contudo, não se esqueça de praticar atividades físicas com regularidade e manter uma dieta balanceada.

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