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Chá de Cebola Emagrece – Como Fazer, Benefícios e Consumir

cha-de-cebola-emagrecerProcurando dicas de receitas para emagrecer? Então conheça o novo aliado da boa forma. Já ouviu falar no chá de cebola? Pois é, o mesmo emagrece e traz efeitos satisfatórios ao corpo, as suas propriedades são intensas e trazem efeitos vantajosos para que a queima de calorias seja eficiente e que sua barriga seque em poucos dias. A cebola é um dos alimentos mais usados no dia a dia para ajudar na cura de várias doenças anti-inflamatórias e cardiovasculares, mas além desse maravilhoso efeito ela pode ser também eficaz quando o assunto é perda de peso e, se prepararmos a receita de seu chá os resultados serão ainda mais especiais. Confira!

Receita de Chá de Cebola Emagrece

Ingredientes

  • 1 cebola
  • 1 litro de água
  • Raspas de gengibre á gosto
  • Ervas á gostocebola

Modo de Preparo

Para preparar essa bela receita para poder emagrecer é necessário ferver a cebola na quantidade de água pedida, depois de 10 minutos basta desligar o fogo e coar o chá. O gengibre a as ervas podem ser acrescentadas quando o chá estiver fervendo ainda, se for o seu gosto. Caso não queira, deixe somente a cebola mesmo. Não adicione açúcar apenas coloque gotas de mel.

Benefícios do Chá de Cebola

Além de a cebola ser excelente aliada para evitar doenças ou servir como tratamento, ela é indicada para ser usada para emagrecer, o seu chá possui benefícios especiais, pois ele é natural e saudável. As suas propriedades de ação diurética são ótimas para eliminar as toxinas do corpo e ainda ajuda no bom funcionamento do organismo, evitando que o mesmo possa apresentar prisão de ventre. Os seus nutrientes ajudam a limpar o organismo, pois ele possui ações antioxidantes e ajuda a evitar o envelhecimento precoce. Com o consumo contínuo desse chá ele evitará a retenção de líquido e diminuirá o índice de colesterol ruim. Se você possui problemas intestinais, aposte nesse chá que ele será ótimo para oferecer perda de peso e bem estar.

Como Consumir

chá-de-cebola-emagrecePara as pessoas que querem consumir o chá, ele é ideal para ser consumido em jejum, além disso, podemos apostar em ingerir o mesmo meia hora antes das refeições e, até mesmo depois eles podem ser adicionados á dieta. Aposte nos variados tipos de aliados para incrementar o seu chá, indicamos o gengibre e ervas, mas poderá acrescentar canelas e outros que possuem ações termogênicas.

Evite sempre o açúcar, pois a receita é mais saudável natural assim, ela oferece mais benefícios e emagrece de verdade. É necessário que se tenha uma alimentação saudável para que assim os resultados esperados possam ser satisfatórios e aposte também em realizar atividades físicas.

Espero que tenham gostado da matéria, agradecemos a sua visita, deixe o seu comentário, até breve!

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