Como Eliminar a Flacidez do Corpo Depois da Dieta – Dicas

É muito comum depois da dieta a pessoa ter flacidez no corpo, devido a grande perca de gordura ou mesmo pelo fato do sedentarismo, pois muitas pessoas apenas buscam emagrecer com a alimentação equilibrada e saudável, mas a forma correta é conciliar a dieta à pratica de exercícios físicos, fazendo com que o corpo se modifique juntamente com as mudanças de peso e não fique flácido ou “caído”. A flacidez é muito comum na vida das mulheres, tanto das grávidas, ou mesmo aquelas que passaram por um processo de dieta, o qual se aplicou a uma grande perca de gordura local.

Após a dieta o corpo que não praticou exercício durante essa, ou mesmo pode ter perdido tanto peso que acabou proporcionando um efeito desagradável para a pele, acaba tendo partes do corpo como pernas, braços, barriga e bumbum flácidos. Para acabar com a flacidez é preciso conciliar uma série de cuidados e “tratamentos” que se aplicam a eliminação desta. Tratar com apenas um cuidado, não irá fornecer um resultado relevante e milagroso, para acabar com esse mal são necessários vários hábitos que forneceram o resultado perfeito do seu corpo.

Dicas de Como Eliminar a Flacidez do Corpo Depois da Dieta

• O primeiro passo é entrar numa academia e praticar exercícios físicos. O intuito dos treinos é fortalecer os músculos, e assim esticar a pele. Quando a área trabalhada fica definida e os músculos passam por um desenvolvimento, a flacidez é contida e o corpo se desenvolve melhor. Por isso é essencial primeiramente aderir os exercícios físicos a rotina diária.

​

• Colágeno – ele é a proteína mais abundante do nosso organismo, que é gerado naturalmente pelo corpo, mas que pode ser encontrado em alimentos, pílulas, gelatina e até mesmo em cremes e outros cosméticos. O colágeno é responsável pela elasticidade da pele, proporcionando hidratação e contendo a flacidez, também tratando de estrias. Por isso é essencial consumir diariamente 200 ml de gelatina, usar cremes que contenham colágeno na pele do corpo todo até mesmo do rosto, pois evita o envelhecimento precoce, além de consumir outros alimentos ricos nessa proteína também. Hoje em dia no mercado existem vários suplementos e pílulas ricas nessa substância.
• Praticar dança, seja qual for o ritmo com movimentos mais intensos ou mais leves, sempre trabalham os músculos e ajudam a fazer com que eles tenham mais definição assim eliminando a flacidez. Aulas de hidroginástica, que são ginásticas praticadas debaixo da água, dentro de uma piscina, também são excelentes, pois a água causa maior impulso nos movimentos praticados, ajudando o músculo a crescer e se desenvolver.
• Tratamentos estéticos como a carboxiterapia e a corrente russa. São feitas injeções de gás na carboxiterapia, onde o gás estimula a circulação sanguínea e a produção de colágeno. A corrente russa tem o poder de estimular os músculos a se desenvolverem e ficarem definidos devido aos eletrodos que são ligados a pele. Esses tratamentos deixam o corpo em forma e proporcionam definição. Além disso, drenagem linfática, massagem modeladora e outras massagens locais também ajudam com o resultado.
• Cremes e loções que contenham óleos essenciais naturais, manteiga, colágeno ou até mesmo substâncias que proporcionem a estimulação de produção de colágeno são essenciais para tratar da flacidez e também de estrias e rugas. Por isso use todos os dias após o banho esse tipo de cosmético. A pele deve estar sempre bem hidratada para não correr o risco de nada. Os cremes que contenham silicone e mineral também são importantes, e nas áreas flácidas devem ser usados duas vezes ao dia.
• Existem no mercado vários suplementos como dito antes, em formas de cápsula ou pó que contêm colágeno, esses devem ser usados também para ajudar a eliminar a flacidez, assim conseguindo um resultado potencializado e ótimo para o seu corpo.
• Usar tratamentos estéticos com raios infravermelhos, que estimulam o colágeno e consumir um cardápio rico em alimentos ricos em vitamina C ajudam a melhorar e hidratar a pele.

Agradecemos pela sua visita. Não se esqueça de deixar o seu comentário sobre o nosso post e até mais!

Tags do Artigo

Corpo Flácido; corpo flácido o que fazer; como acabar com a flacidez;