Beleza

Como Ter o Corpo de Carol Castro – Dicas e Cardápio

carolCarol Castro é uma das atrizes mais invejadas nos dias de hoje, pois ela possui um corpo perfeito e a mesma esbanja muita beleza ás pessoas. Essa atriz conta que as suas curvas são belas através de boas alimentações todos os dias e que ela de certa forma mantém sempre bem estar, sendo que ela apenas consome bons nutrientes e que os mesmos revelam bem estar e comodidade a ela. Como ter o corpo de Carol Castro é o que muitas mulheres sonham por aí e elas de certo modo podem conseguir se elas seguirem uma dieta especial e que garante autoestima elevada e benefícios ao corpo.

Dicas de Como Ter o Corpo de Carol Castro

Ela além de ter uma alimentação balanceada ela faz atividades que ajudam ela a se sentir bem e manter as formas esculturais de seu corpo. Ela faz musculação com um personal trainer e atividades ao ar livre, ela caminha, anda a cavalo, faz aula de danças e mais, isso ajuda ela a manter esse corpo sempre belo, e recentemente ela pulou do seu número 40 para vestir 36, ela é maravilhosamente linda e com cintura de pilão.

Com reeducação alimentar pode-se tudo, são muitos os nutrientes que se deve ingerir e eles devem sempre ser saudáveis de maneira que os mesmos possam causar ótimos resultados no dia a dia, eliminando as toxinas presentes no corpo.

Carol diz que todo dia ela possui uma alimentação equilibrada, de maneira que ela possa ter bem estar e ótimos dias, ela apenas come alimentos leves e que os mesmos possam a tornar saudável e com o seu dia a dia bem. Carol opta de vez enquando em tirar os glúten e também a lactose da alimentação, assim ela se sente bem e pode ter dias melhores e um corpo sempre em forma, o segredo está em ter que fechar a boca e apenas comer alimentos que a mantenha sempre linda e intensa.

Ela aceita que os seus dias sejam bem controlados por ela e que mantenha sempre uma rotina ccorpo-de-carolorreta para acostumar com refeições saudáveis. A atriz diz que a sua alimentação é impecável e que ela tem muitas curvas belas e elegantes por conta da sua dieta rica em nutrientes que a favorece todos os dias.

Cardápio de Carol Castro

Café da manhã

  • Água de coco
  • Chá-verde
  • Tapioca
  • Pasta de soja
  • Ovo frito ou mexido sem gema
  • Mamão
  • Banana
  • Farinha de linhaça
  • Amaranto
  • Chia

Lanche da manhã e da tarde

  • Tapioca
  • Pasta de soja
  • Queijo grana padano
  • Pão sem glúten

corpo-belo-de-carolAlmoço

  • Quinoa cozida
  • Legumes
  • Peito de frango
  • Espinafre
  • Feijão

Jantar

  • Salada
  • Peito de frango
  • Peixe

Com esses alimentos constantes a atriz apresenta uma dieta excelente e que a faz bem, ela diz que as vezes muda as suas comidas, mas que elas são sempre saudáveis e os itens acima são os que não se pode faltar no dia a dia dela.

Espero que tenham gostado da matéria, agradecemos a sua visita, deixe o seu comentário, até mais …

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