Creme de Palmito – Como Consumir e Receita

Veja aqui  o creme de palmito para você acrescentar na sua rotina,  ela vai te ajudar a ter uma alimentação saudável e com isso perder uns quilinhos, aprenda como fazer e todos os benefícios que ele oferece para seu organismo, facilitando o processo de emagrecimento.

As sopas  tem ajudado muitas pessoas a eliminarem uns quilinhos isso porque elas contém pouquíssimas calorias e  também aumenta a saciedade,  com  uma  alimentação pouco calórica e o aumento da saciedade você acaba emagrecendo sem sofrimento,  isso porque seu  estomago não vai ficar vazio por causa do nutrientes e vitaminas que o creme de palmito oferece para  o organismo.

O creme de palmito  ajuda a combater a retenção de líquidos porque elimina  do seu corpo todas as más toxinas que causam este inchaço e muitos outros problemas de saúde,  para  quem está em busca de perder uns quilinhos  o creme de palmito é uma grande  opção, ele ajuda a acelerar o metabolismo  favorecendo na eliminação do tecido adiposo, ele contém neurotransmissores  que ajudam a  melhorar o seu humor e também aumenta a qualidade do sono.  O creme de palmito irá te ajudar a perder uns quilinhos de maneira saudável acrescentando muitos benefícios para o seu organismo,  por isso não perca tempo  adicione  a receita a na sua rotina e passe a desfrutar dos seus benefícios, veja a seguir a melhor maneira de consumir para  alcançar o objetivo desejado.

Como Consumir Creme de Palmito

Este creme de palmito deve colocado no lugar da sua janta, ou seja, no período máximo de  2 semanas você não janta consome somente  o creme de palmito e na hora da ceia minutos antes de dormir tome um copo leite  com algumas bolachas de água e sal. Você não irá sentir fome porque ele aumenta sua saciedade e contém pouquíssimas calorias,  com isto  você acaba perdendo uns quilinhos.

Porém este creme de palmito não faz milagres é necessário que faça exercícios físicos pelo menos duas vezes na semana e nas outras refeições tomar muito cuidado para não ter uma alimentação muito calórica, caso contrario os resultados não apareceram. Lembrando que o palmito é livre de qualquer gordura e é rico em proteínas na qual favorece no aumento da massa magra, este creme de palmito é maravilhoso e vai acrescentar muitos benefícios a sua saúde.

Receita Creme de Palmito

Ingredientes:

• 1 vidro de palmito picado
• 1/2 lata de creme de leite light
• 1 tablete de caldo de galinha
• 1 colher sopa de margarina light
• 2 unidade de gema de ovo
• 1 litro de água fervente
• 2 colheres sopa de farinha de trigo
• Pimenta do reino sal a gosto
• Sal a gosto
• Cebolinha verde a gosto

Modo de Preparo: Dissolva a farinha de trigo na água de palmito e acrescente o caldo de galinha também dissolvido na água quente, junte com a margarina, as gemas dos ovos e o palmito devidamente picado, cozinhe  tudo até o creme engrossar. Quando for servir adicione o creme de leite a cebolinha o sal  e a pimenta do reino.

Gostou da matéria? Deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.