Dietas

Dieta da Emergência Perca 2 Kg em 2 Dias Emagrece? Funciona? e Cardápio

dieta-emergencia-2-quilos-2-diasVocê está com presa? Tem pouco tempo para conquistar o corpo perfeito nós temos uma dica incrível para você é a dieta da emergência com ela é se perde 2 quilos em apenas 2 dias, veja aqui como isso é possível emagrecer de maneira rápida muito rápida porem sem passar fome. Caso tenha pintado aquele convite de ir a uma praia maravilhosa  na qual é impossível dizer NÃO mais você está acima do peso precisando se livrar da gordurinha no abdome faça a dieta da emergência o que mais tem deixado as mulheres espantadas é que você não passa fome são 7 refeições diárias na qual não se pode pular nenhuma se não os efeitos não aparecem e também corre o sério risco de fazer mal a sua saúde e ninguém deseja isso, nesses dois dias acontece uma desintoxicação as más toxinas vão embora eliminando junto todo o inchaço que a retenção de líquidos oferece. Confira!

Funciona?

A dieta da emergência deve ser feita no tempo estipulado de ,dois dias somente nenhum dia a mais para seu organismo manter-se forte mesmo após seu termino,  a nutricionista Mirela Feliciano da cidade de londrina diz que quando feita acima de 2 dias você corre o risco de baixa imunidade, anemia causa pela falta de vitamina e nutriente,  a dieta consiste em limpeza desintoxicação rápida eficaz para um efeito quase imediato no período de 24 horas, ela tem entre 400 a 500 calorias por dia e deve ser seguida corretamente, ela é bem restritiva como frituras e outros alimentos que contem muito carboidrato são retirados da sua lista durante esses dois dias. È muito importante beber água no mínimo 1,5  na hora das refeições mastigue bem os alimentos, bebidas como sucos industrializados ou que tenha açúcar também está fora de cogitação.

Cardápio

1° Dia da Dieta da Emergência

Café da Manhã

200 ml de suco de limão sem açúcar com adoçante

Lanche da Manhã

200 ml de água de coco

Almoço

1 porção 200 ml de sopa de cebola light aquelas que já vem prontas, é fácil de encontrar tem em todos os supermercados.6565ema

Lanche da Tarde

A cada duas horas consuma os sucos abaixo

1° 200 ml de suco de tomate

2° 200ml de água de coco

3° 200 ml de suco de acerola

Jantar

1 porção de sopa de ervilha com bacon light pronta as mesmas industrializadas no supermercado.

Ceia

200 ml de água de coco

2° Dia da Dieta da Emergência

Café da Manhã

200 ml de suco de laranja

Lanche da Manhã dietas-de-emergencia-3

200 ml de água de coco

Almoço

1 porção de sopa de queijo light vendida nos supermercados

Lanche da Tarde

2 horas após o almoço 200 ml de limonada sem açúcar

4 horas após o almoço consuma 6 bolachas de água e sal

2 horas antes do jantar 200 ml de suco de abacaxi

Jantar

1 Porção 200ml sopa de carne com legumes light

Ceia

200 ml de água de coco

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