Drenagem Linfática Em 5 Minutos Diminui a Barriga – Como Fazer e Benefícios

A drenagem linfática em 5 minutos faz parte da automassagem disponibilizada na Clínica Mônica Aribi pela esteticista Maria Luiza Medeiros que diminui a barriga. Acompanhe como fazer e benefícios.

Para ganhar um corpo bem desenhado muitas mulheres recorrem a diversos tipos de tratamento, sendo alguns deles presentes em grandes clínicas de estética. A drenagem linfática é uma das técnicas que tem conquistado muitas famosas e trabalha com o sistema linfático que exerce uma importante função no nosso corpo. Aprenda a drenagem linfática em apenas 5 minutos que conta com opções de movimentos executados na Clínica Mônica Aribi pela esteticista Maria Luiza Medeiros que diminui a barriga. Alcançar melhores resultados ficará ainda mais fácil através desse novo método de automassagem. Reserve pouco tempo do seu dia para praticar e conquiste o corpo que deseja. Confira como fazer e benefícios da drenagem linfática.

Como Fazer a Drenagem Linfática Em 5 Minutos Diminui a Barriga

Realize o movimento de 10 a 15 vezes conforme o passo a passo a seguir:

Passo 1: deixe a palma da mão aberta e realize movimentos circulares por toda a barriga no sentido horário fazendo uma leve pressão. Conte dez voltas completas com movimentos lentos.

Passo 2: realize manobras em volta do umbigo exercendo uma leve pressão. Faça 10 respirações longas.

Passo 3: feche as mãos e encaixe os punhos na lateral do tronco de modo que fique na altura da cintura. Deslize de modo transversal indo em direção a pelve, não esqueça de realizar uma leve pressão.

Passo 4: com as mãos ainda fechadas leve elas na altura do estômago e deslize até a pelve.

Passo 5: faça o passo 2 mas com as mãos abertas e espalmadas.

Passo 6: faça o passo 3 com as mãos espalmadas.

Para fazer as manobras utilize um creme específico pois assim irá facilitar o deslize das mãos.

Benefícios da Drenagem Linfática Em 5 Minutos Diminui a Barriga

A drenagem linfática é conhecida por seus milagrosos efeitos no corpo e nessa versão ganha ainda mais facilidade. A partir das manobras é trabalhado o sistema linfático permitindo a melhor circulação dos fluídos e esse processo acarreta na eliminação do inchaço e da celulite. A técnica consiste especificamente em estimular as glândulas para que elas facilitem a passagem do excesso de água que causa a retenção de líquidos. Os resultados são perceptíveis com o decorrer dos dias e você perceberá que o seu intestino irá funcionar melhor. Ganhe a mudança que precisa com apenas 5 minutos de massagem.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane