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Fettuccine de Cenoura na Dieta – Como Consumir e Receita

O fettuccine de cenoura é uma receita funcional para a dieta de quem deseja emagrecer, ela contém muitos nutrientes e minerais que facilitam a perca de peso e ainda melhora o funcionamento do seu organismo, confira aqui em nosso blog tudo o que está receita pode fazer ao seu corpo e também como fazê-la.

fettuccineFettuccine  é uma massa italiana,   traduzindo para  o  português significa “ Pequenas Fatias”, na  Itália está receita é feita com massa e molhos hiper calóricos, mais aqui no blog seu corpo perfeito,  o fettuccine é  funcional feito de cenoura,  e contém muitas vitaminas  que facilitam a perca de peso de maneira eficiente. Quem indica está receita funcional á dieta de quem deseja emagrecer é a blogueira Lucília Diniz, ela é conhecida porque conseguiu eliminar do seu corpo mais de 40 kg somente com boa alimentação e a pratica constante de atividades físicas. Se você quer perder peso rapidamente é necessário que tenha muito empenho e dedicação, saiba  que  80% da perca de peso está totalmente  ligado a sua alimentação,  (Você é aquilo que você Come) e os outros 20% está ligado á pratica de atividades físicas, ou seja, é necessário que   tenha  uma alimentação balanceada e  correta  para perder peso.

E o fettuccine de cenoura é uma excelente opção para entrar em seu cardápio funcional, as receitas funcionais são feitas com ingredientes naturais que melhoram o funcionamento do organismo, por isto são tão importantes na sua dieta. Acrescente o fettuccine de cenoura em seu cardápio e emagreça com prazer.

Como Consumir o Fettuccine de Cenoura

Está é uma receita extremamente saborosa e oferece milhares de benefícios ao organismo, não há regras de como fettuccine-de-ceneouraconsumi-lo mais o ideal é que se consuma durante no almoço ou jantar, substituindo uma das suas refeições, para quem deseja emagrecer está receita é uma excelente opção. Ela contém  fibras que melhoram o funcionamento do  intestino combatendo  ao inchaço causado pela  constipação, também tem antioxidantes que protegem sua pele dos radicais livres  que causam o envelhecimento precoce das células.

E uma receita que oferece sustância e ao mesmo tempo é leve, depois de consumi-lo sentirá saciada e se manterá assim por  um longo tempo, está receita é muito boa no processo de emagrecimento, mais é necessário que mantenha uma   boa alimentação e a pratica constante de atividades físicas.

Receita do Fettuccine de Cenoura

  • 4 cenouras grandes
  • 6 buquês de brócolisfetuchine

Molho

  • 1 dente de alho picado
  • 2 tomates sem pele e sem sementes cozidos e picados
  • 1 lata de atum conservado em água
  • 1/2 xícara de manjericão fresco
  • 2 azeitonas pretas
  • Sal a gosto

Modo de Preparo: Fettuccine: Descasque as cenouras e passe-as em um ralador fino para dar forma de um fettuccine. Coloque o fettuccine de cenoura e o brócolis para cozinhar em uma panela de vapor. Molho: Em uma panela antiaderente, seque o alho. Adicione o tomate picado e deixe cozinhar por cinco minutos em fogo baixo. Junte o atum, o manjericão, as azeitonas e o sal. Sirva por cima do fettuccine.

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Autoria: Raquel Dimas.

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