Exercícios

Método Pisano Queima Mil Calorias – Como Funciona e Benefícios

Confira aqui o método pisano que  vai te ajudar a queimar mais de  mil calorias em menos de uma hora, e com isto você irá detonar com os culotes e pneuzinhos que causam   o maior desconforto em relação a estética,  ninguém gosta dos problemas que  o excesso de peso trás, e  este exercícios irá  eliminar todos  eles. Confira!

metodoO método pisano é um exercício físico de alta intensidade na qual detona em uma hora de prática mais de  mil calorias,   se você fizer estás aulas  durante um mês junto de boa alimentação é possível perder até 8 quilos facilmente, muitas pessoas dizem que  é um verdadeiro milagre os resultados que ele oferece para o seu corpo. Para quem deseja emagrecer ele é uma ótima opção,  por isto não perca mais tempo  se  você quer transformar as  suas curvas mais quer passar  longe de ficar horas fazendo musculação, o método pisano é o melhor para você além dele ajudar a emagrecer  também ajuda a definir e com isto você vai  transformando seu corpo gradualmente. 

Quem desenvolveu está  técnica foi o profissional fitness Carlos Pisano, no inicio a intenção era aplicar somente na rotina de lutadores e atletas que estão em constantes competições, porém com os resultados obtidos muitas pessoas desejaram  iniciar as aulas e hoje algumas  academias brasileiras já oferecem este método revolucionário. Veja a seguir como ele funciona e também seus  benefícios.

Como Funciona o Método Pisano

O  método pisanp consiste na  junção de varias práticas de atividades  físicas consideradas regulares,  abdominais-simples-620x413como aulas de lutas Jiu Jitsu, Muay Thai e box,   com ginastica funcional, Pilates e ioga, você precisa ter bastante energia e disposição para segurar a onda,  os exercícios são bem intensos,  mais os resultados são absolutos, você vai  iniciar  com movimentos leves mais com o passar do tempo, de acordo com o seu desenvolvimento as exigências vão  aumentando e  com  isto as transformações no seu corpo também.

Cada aula do método pisano deve ser feita com o profissional da área devidamente qualificado, qualquer errinho pode prejudicar os seus músculos causando lesões, as aulas durão  cerca de  uma hora, e os movimentos são compostos de acordo com as necessidades do aluno, algumas pessoas precisam emagrecer queimando gorduras, outras desejam definir a musculatura os movimentos são feitos de acordo com o seu objetivo.  È usado muitos acessórios como elásticos,  triângulos, alavancas funcionais e muitas outras coisas que só  melhoram   todo o conteúdo do método pisano.

Benefícios do Método Pisano

Suando-para-emagrecerAtravés desta atividade física você consegue detonar com os culotes e pneuzinhos rapidamente já que a cada aula você  queima mais de  1000 calorias, ele  também ajuda na definição da sua musculatura promovendo aquela barriga chapada que é  o sonho de muitas pessoas,  também  ajuda a deixar as pernas, glúteos, braços, costas e panturrilhas bem desenhadas com rasgo perfeito, amplia os  seus movimentos aumentando sua flexibilidade, aumenta sua resistência  cardíaca, melhora  coordenação motora,  equilíbrio e agilidade,  fortalece todo o seu corpo  no quesito geral.

Gostou da matéria? Espero que sim, deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.

Autoria: Raquel Dimas.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.