Essa massagem que já faz muito sucesso dentre as mulheres recebe o nome de Miracle Touch, ou toque milagroso. Ela tem uma ação poderosa sobre as curvas femininas, e seus movimentos podem ajudar na retenção liquida, além de ter o poder de reduzir medidas e combater inchaço e ainda a tão detestada celulite. Algumas mulheres pedem a drenagem linfática a fim de acabar com medidas, outras apenas querem se livrar da retenção liquida, e outras modelagem do corpo, mas o inchaço muitas vezes pode impedir o realizamento dos movimentos e assim não concretizar o efeito da massagem.
Benefícios da Miracle Touch Massagem Para Afinar e Modelar o Corpo
Ela ajuda a diminuir o inchaço e proporcionar melhores curvas para você, mantendo seu corpo lindo, sempre a aparência das temidas celulites. Essa massagem pode tanto ser feita em casa, como também num consultório estético, a técnica é simples e poderosa.
Apenas alguns movimentos da massagem Miracle Touch são capazes de diminuir as medidas, eliminar o inchaço, ajudar na retenção liquida e ainda acabar com a celulite, sendo um tratamento ótimo também para a flacidez. Para que o efeito seja ainda mais intenso e promissor, é indicado usar um creme hidratante no local, para poder deslizar as mãos ou um gel ou creme redutor de medidas, que irá potencializar o resultado.
Como Fazer Passo a Passo Massagem Para Afinar e Modelar o Corpo
A massagem é simples e prática, basta apenas 10 minutos dessa técnica por dia, seguindo a seqüência exata de movimentos, para poder se obter o resultado esperado. O foco dessa massagem é ativar os gânglios para que haja a circulação local.
- 1 – com as mãos cruzadas sobre o peito, com as palmas posicionadas acima da clavícula, aperte o local de forma suave 4 vezes.
- 2 – erga um dos braços e envolva a mão sobre ele, deslize a mão do cotovelo ao ombro com pressão. Repita o movimento 5 vezes e passe para o outro braço.
- 3 – coloque a mão sobre a barriga, fazendo com que os dedos fiquem dentro dos ossinhos dos quadris. Pressione 5 vezes.
- 4 – em torno do umbigo você irá fazer movimentos circulares com bastante pressão e no sentido horário, para que estimule o intestino e o inchaço.
- 5 – pegue a gordura da barriga e faça movimentos de amassamento com os polegares deslizando, levando a pele para baixo. Faça do lado esquerdo ao direito, sem se esquecer da cintura.
- 6 – com as mãos abertas na cintura, faça movimentos puxando elas para o meio da barriga, até que se juntem. Agora com os polegares juntos, pressione a gordura e empurre essa até a parte de baixo do umbigo. Faça esse movimento 5 vezes.
- 7 – com as mãos na cintura, junte eles até que fiquem cruzadas na altura do abdômen, faça uma pressão firme e repita o movimento por 5 vezes.
- 8 – coloque os dedos indicadores nas virilhas e pressione com força, faça essa pressão 3 vezes.
- 9 – envolva a cocha com as duas mãos juntas, e deslize elas do joelho para a virilha, faça esse movimento 5 vezes de cada lado.
- 10 – coloque uma das mãos na parte trazeira da coxa, e com bastante pressão suba a mão para a curva do bumbum, e volte ela para a virilha. Repita esse movimento 5 vezes de cada lado.
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