Receitas

Nutella Funcional Para Acrescentar na Dieta – Como Consumir e Receita

A Nutella funcional é  uma receitinha perfeita para acrescentar na dieta sem quebra-la,  ela contém pouco teor calórico por isto  você pode comer a vontade,  veja a receita completa e como consumir.

iogureNutella! Tem gente que  pira quando  encontra  os potes nos supermercados, o único problema é que engorda, se você tem aquele verdadeiro vicio  neste doce maravilhoso,  mais sabe que precisa perder uns quilinhos nós  vamos te ajudar,  a Nutella funcional é uma receita  indicada pela nutricionista Andrea Santa Rosa, muito conhecida no mundo  fitness e  também  por celebridades como Giovanna Lancellotti, Bruna Marquezine, Sabrina Sato, entre  outros  nomes  de  mulheres e  homens que  inspiram pessoas por causa de seus corpos perfeitos, como você pode notar a nutricionista tem  feito um  ótimo trabalho.

 Se você faz parte do quadro de pessoas que não resiste a um docinho, melhor dizendo não resiste a um  pote de Nutella  está receita vai te ajudar a conquistar  curvas perfeitas, sem o sofrimento de ficar passando   vontade  seus ingredientes são totalmente e completamente naturais,  por isto você pode ingerir sem preocupações.

Como Consumir a Nutella Funcional

Está Nutella funcional deve ser ingerida todas as vezes que sentir uma louca vontade de comer nutelladoces e quebrar a sua dieta,  porém  você deve manter o cuidado  para  não  exagerar o indicado  é um porção por dia, mesmo ela sendo saudável e não contém as toxinas do açúcar, ainda assim  tem  calorias que dependo do uso possa ter efeitos contrários, por isto  tenha bom senso na hora de acrescentar a Nutella do seu dia a dia,  qualquer dúvida  você pode   perguntar ao seu médico especialista.

Se  você quer conquistar as curvas perfeitas mais sofre com o terrível problema de fissura em doce,  seus problemas acabaram  porque está Nutella funcional é deliciosa, fica pronta em alguns segundos e pode ser consumido a vontade na medida do possível e com  bom senso,  mantenha  uma boa alimentação e sempre que puder  faça exercícios físicos, caso siga estas dicas em pouco  tempo terá emagrecido.

Receita Nutella Funcional

200g de avelã

½ xicara de agave ou açúcar mascavo ou açúcar demerarareceita-light-animale-capa1

1 colher e ½ de  sopa de cacau em pó

1 colher e ½ de sopa de óleo de coco

2 colheres de chá de extrato de baunilha

Modo de Preparo: Pré- aqueça o forno a 150º C e em um tabuleiro coloque as avelas. Deixe lá por 15 minutos, mas sempre observando ata a pele delas começar a escurecer. Enquanto isso pegue um pano e molhe. Deixe-o úmido. Assim que os 15 minutos se passarem, jogue as avelas no pano e feche. Esfregue as nozes para que a pele ressecada saia com a umidade do pano. A maioria precisa estar sem a pele, mas caso seja impossível tirar de algumas, não tem problema. Coloque todas no microprocessador. Processe as nozes por 10 minutos, e de minuto em minuto vá misturando para que elas não grudem embaixo. Adicione o óleo de coco e deixe a massa homogênea Em seguida, adicione o resto dos ingredientes.

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Autoria: Raquel Dimas.

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