Alimentação

Receita Funcional da Simony Emagrece – Como Preparar, Consumir e Benefícios

Conheça a receita funcional da Simony que é de grande ajuda e emagrece de forma rápida todos que a consomem regularmente. Veja como preparar para que ao incluir na dieta, tenha mais benefícios.

Um dos aspectos mais importantes quando o assunto é perder peso sem complicação, envolve mudar drasticamente sua alimentação, já que é por intermédio dela que se ganha ou perde os quilinhos a mcafe-da-manha-maromba-da-simony-2ais. Bem como não apenas essa questão, através dela também podemos acabar tendo muitos problemas de saúde ou evita que muitos delas apareçam ou se agravem. O que não falta são opções de pratos incríveis para devorarmos na hora das refeições, mas nem sempre podem ser saudáveis como achamos, podem conter componentes que se instalam diretamente no causador deste processo. Por isso é necessário estar sempre fazendo uma auto-avaliação para que veja se o seu cardápio está de acordo com os que são recomendados pelos nutricionistas e assim incluir ou retirar algumas opções. Em nosso blog vamos ensinar uma receita funcional que faz parte do dia a dia da artista Simony que perdeu cerca de 25 kg por ter uma alimentação regrada juntamente com exercícios constantes. Veja como é simples de preparar para que tenha os mesmos benefícios e outro mais.

Como Preparar Receita Funcional da Simony Emagrece

Ingredientes

  • Duas claras
  • Uma pitada de salsaomelete
  • Sal a gosto
  • Uma colher de margarina light
  • ¼ de cebola ralada
  • Uma fatia de queijo branco magro ou light

Modo de fazer

Com a margarina unte a frigideira, bata todos os ingredientes e despeje a mistura. Vire a omelete até que os dois lados fiquem dourados.

Consumir Receita Funcional da Simony Emagrece

A Simony costuma ingerir no seu café da manhã, sem o cafezinho preto e algo mais gorduroso, apenas a omelete e um copo de suco natural. Este é apenas um exemplo, mas pode estar incluído em outros horários também, como ao acordar ainda estando em jejum para que reponha sobre o corpo a energia que foi gasta, mas apenas ele para que não retire toda a fome para o café da manhã.

Se você está entre os que se alimentam cerca de 5 vezes por dia, provavelmente há os lanches intermediários que ocorre pela manhã ou a tarde e também acaba sendo super recomendado por ser saudável e saciar apenas de maneira parcial para que não pule nenhuma delas. Por fim se quiser e desejar, poderá ser seu jantar ou na ceia que é algumas horas antes de dormir para não sentir fome de madrugada e acabar atrapalhando a reeducação alimentar por abusar das guloseimas.

Benefícios da Receita Funcional da Simony Emagrece

Por ser fonte de proteínas promove a saciedade retardando assim a vontade de comer de maneira excessiva, oss1-2 aminoácidos reduz consideravelmente o desejo por doces e aumenta a produção natural de serotonina do corpo. O aminoácido chamado arginina é um grande aliado para controlar a pressão arterial e auxiliar no melhor funcionamento do sangue. Contendo vitamina D é antioxidante para saúde do sistema nervoso e até mesmo para os ossos, a vitamina E combate os radicais livres e reduz quem possui colesterol que para não se agravar tem de ter equilibro na alimentação.

O nutriente fosfatidilcolina melhora a absorção dos lipídeos, melhora a fluidez da membrana celular que é importante para facilitar o transporte de substancias saudáveis para o interior das células, evita o aparecimento de vários tipos de doenças e diversos mais que são sentidos no decorrer do tempo.

Qual receita é o truque principal para o seu emagrecimento? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!

Tags do Artigo
    simony cantora;

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