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Ricota Vegana Para Quem Deseja Emagrecer – Receita e Como Consumir

A Ricota Vegana é perfeita para quem deseja emagrecer, ela possui pouquíssimas calorias e ajuda no bom funcionamento do organismo, veja aqui a receita e como acrescentar ela na sua dieta,  ela  vai promover o emagrecimento alterando os resultados positivamente. Confira!

Ricota Vegana Para Quem Deseja EmagrecerEstá ricota vegana é perfeita para quem deseja emagrecer com saúde, ela muito saborosa e bem temperada com limão, sal e azeite extravirgem simplesmente uma delicia, ela possui um teor calórico muito baixo, por isto está sendo aderida por pessoas que desejam emagrecer com saúde. Como sempre dizemos o emagrecimento é resultado de uma boa alimentação e da pratica de atividades físicas, porém existem algumas receitas chaves que facilitam a perca de peso de maneira impressionante, elas são tão ricas em nutrientes e minerais que melhoram o funcionamento de todo o seu organismo, e facilitam mesmo o emagrecimento.

Desta vez nós indicamos para você a ricota vegana que contém pouquíssimas calorias e vai fazer muito bem a sua saúde, facilitando o emagrecimento de forma impressionante, então não perca mais tempo e acrescente está receita no seu dia a dia, você poderá desfrutar de todos os benefícios que ela trás ao organismo.

Como Consumir a Ricota Vegana

Quem indica está receita é a nutricionista Mônica Wagner ela possui um escritório no de São Paulo, ela tornou-se  ricota-magramuito conhecida por suas receitas funcionais e também por atender  muitas celebridades. Está ricota vegana contém grandes quantidades de vitaminas B, D, E, F e K, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, ela ajuda a reduzir o acumulo de gordura no organismo, a ricota vegana contém antioxidantes e  combate o envelhecimento precoce das células.

O consumo desta ricota vegana feita com tofu de soja  fica a seu critério, mais  indicamos que  o consuma  como recheio da  tapioca  fitness, como lanchinho da tarde.  Você nunca sairá perdendo, lembrando que para emagrecer   é necessário o consumo constante de alimentos saudáveis, e também  pratica regular de atividades físicas.

Receita da Ricota Vegana

1 peça de tofuricota-vegana-receita_0

2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada

sal e azeite a gosto

1/2 limão espremido

Modo de Preparo: Amasse o tofu com o garfo e acrescente os outros ingredientes. Misture bem e sirva logo em seguida.

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Autoria: Raquel Dimas.

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