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Shake de Abacaxi e Gengibre Queima Gordura – Receita e Benefícios

Prepare o shake de abacaxi e gengibre e tenha uma bebida eficiente porque ela auxilia na queima de gordura e será perfeita para você acrescentar durante o intervalo das suas refeições. Confira a receita e os seus benefícios.

Apostar em opções saudáveis durante a dieta é uma recomendação de todos os nutricionistas, mas existem muitas pessoas que não conseguem conciliar as tarefas diárias com a alimentação, é nesse momento que as bebidas entram, porque podem ser preparadas de maneira rápida e sem que você perca muito tempo. O shake de abacaxi e gengibre facilita a queima de gordura, porque inclui alimentos ricos em propriedades que aceleram o metabolismo e esse processo faz com que o corpo elimine calorias rapidamente. É importante que para alcançar o seu objetivo você realize uma alimentação balanceada e acrescente bebidas como essa, que irão te hidratar. Acompanhe o passo a passo dessa receita e os seus benefícios.

Receita do Shake de Abacaxi e Gengibre Queima Gordura

A seguir você terá a lista dos ingredientes para preparar esse shake de abacaxi e gengibre. Consuma essa bebida termogênica durante o intervalo das suas refeições e não deixe de inserir no seu cardápio.

Ingredientes:

  • 200 ml de chá verde;
  • 1 fatia grossa de abacaxi;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre;
  • 8 folhas de hortelã;
  • 1 colher (chá) de semente de linhaça.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes para bater no liquidificador.

Benefícios do Shake de Abacaxi e Gengibre Queima Gordura

Esse shake é uma bebida que vai estimular o seu emagrecimento, porque reúne alimentos termogênicos capazes de acelerar a queima de gordura. O abacaxi é rico em fibras auxiliando assim o organismo no processo de digestão, tem ação anti-inflamatória o que ajuda na recuperação muscular, além de ser uma fruta rica em nutrientes, já o gengibre ajuda a combater a azia, possui propriedades que previnem o ganho de peso e atua fortalecendo o sistema imunológico. A semente de linhaça complementa a ação dos outros ingredientes, regulando o intestino e equilibrando os níveis de açúcar no sangue. Esse shake deve ser uma receita escolhida por você para emagrecer de forma saudável.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até breve…

Autoria: Dayane

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