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Shake Nutritivo Substituto – Como Consumir e Receita

O shake nutritivo substituto tem ajudado muitas mulheres a conquistarem o corpo perfeito, ele é rico em nutrientes e vitaminas que melhoram no funcionamento do seu organismo por completo, veja aqui a receita como consumir e todos os seus benefícios.

mulher-shake-dieta-protesteQuem deseja emagrecer 3 quilos em apenas uma semana, precisa conhecer o shake nutritivo do substituto que oferece excelentes benefícios para o seu organismo, ele é rico em vitaminas e minerais que promovem o emagrecimento de forma natural,  fica pronto em algun segundinhos e é uma delicia, para  quem deseja emagrecer é uma excelente opção, por isto não perca mais tempo confira abaixo  todos os detalhes desta receita e acrescente ela no seu dia a dia, que sem dúvidas em pouco tempo você terá conquistado as curvas dos sonhos se ele for aliado de exercícios físicos. Confira!

Benefícios do Shake Nutritivo

Este shake contém nutriente e vitaminas que oferecem a sensação de saciedade quanto menos fome você sentir índicemenos vai se alimentar e assim conseguir perder peso sem sofrimentos,  ele tem antioxidantes  que protegem sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células,  ele  é rico ômega 3 e cálcio  que fortalecem seus ossos, ele pode ser substituído sem preocupações porque contém tudo o que seu corpo precisa para  se manter bem.

Ele também melhora o funcionamento do seu intestino combatendo ao inchaço causado pela constipação, aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima do tecido adiposo, reforça o sistema imunológico,

Como Consumir o Shake Nutritivo

O shake de a receita a seguir já fala tudo, ele é substituto  você irá trocar uma das suas refeições por ele a fim de perder uns quilinhos, ou seja, o almoço ou jantar vai ser  trocado  por está delicia nutritiva,  a receita foi desenvolvida pela nutricionista Patrícia Davidson Haiat, ela que atende muitos famosos por causa  dos  seu conhecimento na área da saúde, e tem ajudado muitas pessoas a adquirirem  o corpo perfeito.

Em menos de 1 semana você consegue emagrecer até 3 quilos se manter uma boa alimentação e fazer regularmente exercícios físicos, ele não  faz milagres  por isto substitua  uma das suas refeições durante uma  semana e neste  período não consuma nada calórico prontinho, em pouco  tempo estará  mais magra de forma saudável.

Receita do Shake Nutritivo

  • 200ml de leite de arrozShake Nutritivo Substituto
  • 6 morangos orgânicos
  • 1/2 xícara de amora
  • 4 amêndoas (deixadas de molho de um dia para o outro)
  • 2 col. de sobremesa de quinoa
  • 1 col. de sobremesa de chia

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e consuma na hora.

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Autoria: Raquel Dimas.

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