Conheça aqui uma maravilhosa receita de sopa de tomate com manjericão na qual está fazendo o maior sucesso entre os famosos porque ajuda a emagrecer, é muito fácil de fazer e seus ingredientes são baratos e fácies de encontrar, veja como como consumir e seus benefícios.
Como Consumir Creme de Tomate Com Manjericão
Esta sopa deve ser substituída por uma das suas refeições como almoço ou jantar no período em que você estiver em busca do emagrecimento, o mais indicado é que você troque a janta, porque a partir das 18 horas uma pessoa que deseja perder quilos precisa de alimentações mais leves. Junto desta restrição e jantar que deve durar no máximo 15 dias, é necessário que pratique exercícios físicos e nas outras refeições na qual você não irá consumir a sopa, tome muito cuidado não inegrindo nada calórico tenha refeições bem equilibradas para não faltar nenhum nutriente para seu organismo neste período.
Receita Creme de Tomate Com Manjericão
Ingredientes:
- 1 ½ de chá de cebola
- 8 ramos de manjericão para enfeitaram
- 1 litro de caldo de galinha
- Sal e pimenta do reino
- 4 colheres de manteiga
- ½ xicara de azeite de oliva
- 1 xicara de creme de leite
- ½ xicara de manjericão
- 1,5 de tomate pele, sem semente e cortados em quatro pedaços
Modo de Preparo: Em uma panela grande coloque as colheres de manteiga e misture com azeite de oliva no fofo médio, depois acrescente a cebola e refogue até ficar macia dourada, junte os tomates e o manjericão picado. Tempere com o sal e também a pimenta do reino, coloque o caldo de galinha, abaixe o fogo e deixe a sopa cozinhar por 15 minutinhos. Depois de todo este processo bata tudo no liquidodificador até que fique cremosa. Leve de volta a panela em fogo baixo adicione o creme de leite sempre mexendo, enfeite com os ramos de manjericão e se quiser salpique com queijo parmesão light.
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