Sopa Light de Farinha de Berinjela – Receita, Como Consumir e Benefícios

A sopa light de farinha de berinjela está fazendo o maior sucesso entre as mulheres em todo o Brasil por causa de todos os benefícios, que leva ao emagrecimento e porque ajuda você a permanecer no peso conquistado, caso queira emagrecer de vez e com saúde essa é sua chance.  

Se você quer reeducar a sua alimentação não perca mais tempo veja aqui a sopa light de farinha de berinjela na qual é uma delicia e ainda ajuda a promover o emagrecimento de forma rápida e objetiva.  A perca de quilos é muito fácil e simples com essa novidade que os melhores nutricionistas brasileiros estão indicando para as pessoas  na qual tem o sonho de conquistar um corpo perfeito. Conheça aqui a receita, como consumir e todos os seus benefícios para a saúde e como ele consegue transformar a suas curvas. Confira!

Receita Sopa Light de Farinha de Berinjela

Ingredientes:

• 1 colher de maisena
• Alho + sal + azeite
• 2 colheres de farinha de berinjela
• 1 colher de semente de girassol
• 1 cebola ralada
• Aipo + salsa + cebolinha verde
• Legumes picados  tanto mais melhor

Modo de Preparo: dissolva a maisena na água fria e reserve. Deixe fritar bem quase tostar o alho e a cebola no azeite acrescente os demais ingredientes e misture muito bem.  Coloque a maisena e a farinha de berinjela e deixe cozinhar vai colocando água aos poucos o quanto achar necessário.

Como Consumir Sopa Light de Farinha de Berinjela

Essa sopa é uma delicia ideal para as pessoas que estão de dietas e querem dar uma variada na sua alimentação, lembrando que a receita é feita exclusivamente para pessoas totalmente saudáveis e caso tenha algum problema de saúde procure seu médico. Para quem deseja emagrecer a sopa é uma grande auxiliadora já que seus ingredientes aceleram o metabolismo e promove a saciedade.

Tanto no almoço quanto na janta você pode consumir a sopa light de farinha de berinjela, os legumes e as sementes de girassol são maravilhosos para quem está lutando contra o sobre peso.  Ela é muito simples de fazer e rende 4 porções. Não perca mais tempo consuma essa delicia e emagreça com saúde e sem passar fome.

Benefícios Sopa Light de Farinha de Berinjela

Os ingredientes ajudam acelerar o seu metabolismo que junto de exercícios físicos  facilitam a queima da gordura localizada, ele aumenta a saciedade não deixando você passar fome até próximo da sua próxima refeição. Por causa do alho tem ação termogênica aumentando moderadamente a temperatura o seu corpo, facilitando a eliminação do tecido adiposo.

Melhora o funcionamento do seu intestino e do organismo, reforça o seu sistema imunológico,  a receita e fácil e barata com ingredientes fácies de encontrar. Para quem deseja com o seu  corpo perfeito ela é uma grande opção, ele também combate a retenção de líquidos que causa inchaço se seguir a receita corretamente.

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