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Suchá de Limão Siciliano Com Amora Para Secar – Receita e Benefícios

O suchá  de limão siciliano com amora   é uma receita perfeita para secar,  se você quer eliminar de  2 a 3 kg em uma semana este suchá    é uma grande  opção,  ele tem ação desintoxicante e  termogênica que  facilitam o processo de emagrecimento.  Então não perca mais tempo e inclua está bebida em seu cardápio veja abaixo como consumir, a receita e seus benefícios.

Perder peso é uma tarefa muito complicada é necessário ter boa alimentação e praticar atividades físicas pelo menos duas vezes na semana, se você quer conquistar o corpo perfeito  e para  isto precisa  emagrecer este suchá  vai te ajudar muito.   Com o passar do  tempo    é inevitável que   precisamos  tomar alguns cuidados, e  quem  não toma  algumas precauções acaba acima do peso,   boa parte dos brasileiros atualmente precisam eliminar de  2  a  10 quilos,  incluindo todas as faixas etárias,  desde crianças, adolescente e adultos, e este grande   problema  só está acontecendo devido  ao  grande numero de alimentos industrializado.  Com a correria  do dia a dia, nem sempre conseguimos sentar e comer  como deveríamos, e por consequência consumimos  o que  é mais fácil e engordando.

Se você estava nesta situação mais agora resolveu emagrecer  este suchá  vai te ajudar  a perder peso rapidamente, muitos  nutricionistas  estão indicando está receita para seus pacientes que estão acima de peso,  por isto não perca mais tempo e inclua ela no seu dia a dia.

Como Consumir o Suchá de Limão

 Se você quer  perder peso  com este suchá, é melhor consumi-lo  de 2 a 3  vezes durante o seu dia,  escolha consumi-lo pela manhã antes de suas refeições matinais,  em jejum tome um copo de  200 ml desta bebida,  depois de  10 a 15 minutos tome  normalmente o seu café, só tome cuidado para não  ingerir alimentos calóricos,  porque   o suchá a seguir é   bom mias ainda  não faz milagres.

 Não acrescente açúcar ou adoçante nesta receita porque  eles tem  toxinas que retiram  todos os nutrientes que está receita tem,   ela vai   te ajudar a queimar  muitas   gorduras de maneira eficiente,  por isto não  perca mais tempo   e acrescente está receitinha no seu dia a dia.

Benefícios do Suchá de Limão

Está receita tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo, favorecendo na queima da gordura localizada, sua ação desintoxicante elimina as más  toxinas  que causam  inchaço e retenção de líquidos, muitas pessoas acham que estão gordas quando na verdade estão  inchadas, e este suco  é um grande eliminador deste  problema que assola mais de  75% da população brasileira devido ao calor.

Também contém grandes quantidades de fibras que eliminam o inchaço abdominal causado pela constipação,  se você está querendo eliminar o excesso de  peso   rapidamente ele é uma excelente  opção,  por isto não perca mais tempo e acrescente ele no seu dia a dia. Sua  ação antioxidante vai melhorar o funcionamento do  organismo, e ainda vai proteger sua pele dos radicais  livres que causam o envelhecimento precoce das  células.

Receita  do Suchá  de Limão

1 pedra de gelo

200 ml de infusão de hibiscos

1 limão siciliano

3 colheres de sopa de amora negra

1 punhado de manjericão

Modo de Preparo: Prepare previamente um chá de hibisco e deixe esfriar. Retire as sementes do limão e junte com a amora, o manjericão, o gelo e a infusão. Bata no liquidificador ou mixer até triturar bem. Sirva sem coar!

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Autoria: Raquel Dimas.

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