Sucos

Suco Antienvelhecimento De Frutas Vermelhas – Benefícios e Como Fazer

suco-de-frutas-vermelhasMuitas pessoas têm pavor das temidas rugas, e muitas vezes acabam adotando tratamentos estéticos e uso de cremes e produtos que amenizem a aparência do envelhecimento, ou até mesmo previna esse efeito. Porém, tratamentos estéticos e uso de cremes não são os únicos métodos de manter a pele jovem e bonita, a alimentação também favorece esse efeito, agindo de dentro para fora. Por isso foi criado o suco antienvelhecimento. Existem alimentos que possuam substâncias denominadas “antioxidantes”, o suco é feito com ingredientes providos dessa propriedade, para agir no fotoenvelhecimento e evitar o efeito deste precoce.

Benefícios do Suco Antienvelhecimento

As substâncias antioxidantes são responsáveis por eliminar o efeito dos radicais livres – que por sua vez, são esses que os responsáveis pelo envelhecimento. Os antioxidantes são encontrados principalmente nas frutas vermelhas, e em alimentos que possuem a pigmentação vermelha, roxa ou laranja. O suco antienvelhecimento pode ser feito com uma variação dessas frutas e ingredientes que proporcionar melhor elasticidade para a sua pele, assim como o colágeno que pode ser encontrado na gelatina, ou em pó como suplemento alimentar.

suco-antioxidanteA receita abaixo, além de ser feita com ingredientes que proporcionam uma grande demanda de antioxidantes, o suco ainda é provido de propriedades antiinflamatórias, que ajudam a eliminar a gordura dos tecidos, evitando e acabando com a celulite. Além de o suco ajudar contra o envelhecimento, ele ainda ajuda na perda de peso.

Suco Antienvelhecimento de Frutas Vermelhas

  • Ingredientes: 1 copo (100 ml) de suco de uva integral + 100g de framboesa + 5 morangos + ½ colher de grãos de semente de chia.

Como Fazer

Primeiramente lave as framboesas e os morangos. Coloque-os no liquidificador até que fiquem homogêneos, e em seguida acrescente o suco e as sementes de chia. Pode escolher adoçar com adoçante ou mel, e acrescentar gelo. Sirva logo em seguida. O suco rende 230 calorias.

Agradecemos por acessar o nosso site. Não se esqueça de deixar o seu comentário sobre o nosso post e até mais!

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.