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Suco Antioxidante de Espinafre – Como Consumir e Receita

O suco antioxidante de espinafre tem ajudado muitas pessoas a emagrecerem com  saúde,  ele    oferece  inúmeros benefícios para   todo o seu organismo,  confira aqui a receita, como consumir e também  todos os seus benefícios.

downloadO suco antioxidante além de proteger a sua pele dos radicais livres que causam inchaço  e ajuda  na luta contra retenção de líquidos,   também  melhora a sua disposição física e ajuda emagrecer, se  você pretende ter curvas  bem definidas não perca mais tempo acrescente no  seu dia a dia   este suco antioxidante  feito com espinafre na qual tem ajudado muitas mulheres a conquistarem o corpo perfeito.  Por isto não perca mais tempo acrescente está receitinha no seu  dia  a dia e desfrute de todos os  benefícios que ele oferece para o seu corpo, sabemos  que  o emagrecimento não é uma tarefa muito fácil mais com ajuda dos alimentos corretos e dos exercícios físicos  os resultados  devem aparecer mais rapidamente.

Benefícios do Suco Antioxidante

Este suco  tem ação diurética  onde eliminas as más toxinas do organismo que causam  inchaçoimages (1) e retenção de líquidos, ajuda  no combate do aumento de peso porque acelera o metabolismo favorecendo na queima da gordura localizada, também tem ação  termogênica onde  aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na eliminado  do tecido adiposo também conhecido como culotes e pneuzinhos.

 Contém grandes quantidades de  fibras que  melhoram o funcionamento do seu intestino  retirando todos os problemas que a constipação  oferece para o seu organismo, também reforça o seu sistema  imunológico  combatendo a gripes e resfriados, contém pectina que no estomago faz uma camada protetora aumentando a saciedade.

Como Consumir o Suco Antioxidante

Você deve consumir este suco pelo menos uma vez ao dia, caso seja uma pessoa muito ocupada consuma este suco pela manhã e passe o resto do dia livre de ter que consumi-lo.  Ele te um sabor  diferente mais  não é ruim,  é terminantemente proibido acrescer açúcar, porque ele  contém  toxinas que  detonam com os efeitos que este suco  oferece  para  o seu corpo,  junto  dele mantenha  a pratica de atividades físicas e boa alimentação somente assim você alcançar  os resultados esperados.

Receita do Suco Antioxidante

1 colher (sopa) de semente de girassolSuco Antioxidante de Espinafre

200 ml de água filtrada

1 maçã verde com casca

1 colher (café) de gengibre ralado em pó

1 xícara de folhas de espinafre

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador com 2 pedras de gelo e beba sem coar.

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Autoria: Raquel Dimas.

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