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Suco Detox de Cenoura e Maçã – Como Consumir e Receita

O suco detox  de cenoura e maçã é uma  receita  ideal para quem deseja eliminar o excesso de peso,  ele contém grandes quantidades de vitaminas e minerais  que te ajudarão a eliminar o excesso de peso rapidamente. Confira aqui em nosso  blog  como consumir,  benefícios e receita.

A cada  mês que passa fica mais difícil emagrecer, isto porque nosso corpo, vai pegando cada vez mais intenso, o habito da má alimentação, e quando  você resolver cortar, pode ser realmente muito difícil,  nossa dica  é incentivar você a parar de comer alimentos gordurosos e  a iniciar agora mesmo seu  processo de perca de peso. Para favorecer  você neste processo nós indicamos que  consuma o suco detox de cenoura com maçã, ele  faz uma verdadeira faxina no seu corpo, eliminando  as  más toxinas que  incham e trazem milhares de  malefícios a saúde.

Caso  você realmente esteja em busca de um aliado, para  começar  sua dieta,  e emagrecer com saúde, sem colocar sua vida em risco com remédios  e restrições perigosos, este suco  é uma excelente  opção. Confira!

Como Consumir o Suco Detox

Não há regras no consumo desta bebida,  você pode  ingeri-la um ou duas vezes ao seu dia,  mais uma dica que os nutricionistas sempre indicam para seus  pacientes, que estão ingerindo o suco detox para  emagrecer, é  beber ele ainda em jejum,  depois espere mais  10 minutos e tome seu  café da manhã.

Este  troque é usado,  para que seu organismo absorva melhor, todos os nutrientes que levam a perca de peso. É  terminantemente proibido, acrescente açúcar a está receita,  caso deseje melhorar o sabor, coloque  uma pequena colher de mel, mexa bem e sirva-se logo em seguida. Não se esqueça de junto deste suco manter uma boa alimentação e a prática constante de atividades físicas.

Benefícios do Suco Detox

Este suco  tem ação desintoxicante no qual elimina as más toxinas que são responsáveis pelo  inchaço e retenção de líquidos,  também  possui  grandes quantidades de betacarotenos no qual  protegem sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, e também mantém a derme hidratada de dentro  para fora.

Ele tem fibras  que aumentam sua saciedade que controlam sua fome, e também  melhoram o funcionamento do seu  intestino,  retirando o inchaço causado  pela constipação,  para quem está querendo emagrecer  ele é uma excelente opção.

Receita  do Suco Detox

  • 1 cenoura
  • 1 maçã
  • Suco de 1 limão siciliano
  • 1/2 colher de linhaça dourada
  • 300 ml de água
  • 1 folha de couve (com o talo)
  • Um punhado de gengibre ralado com casca

Modo de Preparo: bater tudo no liquidificador. Coar, se considerar necessário. Eu costumo tomar sem coar.

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Autoria: Raquel Dimas.

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