Receitas

Suco Detox de Frutas Com Gengibre – Como Consumir e Receita

O suco de frutas detox é uma receita mega especial perfeita para quem deseja emagrecer, isto porque ela contém grandes quantidades de vitaminas que ajudam no processo de emagrecimento, além de eliminar as más toxinas do organismo vai favorecer em muitos quilos perdidos. Confira!

6108-05865476O verão chegou o  todo mundo  quer estar bonito, com as curvas  perfeitas, se você deu  uma exagerada na alimentação e está  precisando eliminar uns quilinhos,  consuma está receita mega especial no  seu dia a dia ela contém grandes quantidades de vitaminas e minerais que  irão  te ajudar a eliminar o  excesso de gordura no  corpo,  e  também detonar  com as toxinas que  deixam o seu corpo inchaço e  lento.   veja a seguir   tudo o que este suco pode fazer por seu organismo.

Benefícios do Suco Detox de Frutas  

Este suco tem ação diurética onde elimina as más toxinas do seu organismo, fazendo uma verdadeira fsuco-detox-de-frutasaxina  que detona com as causas do  inchaço e  da retenção,  também  tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres  que causam   o envelhecimento precoce das células,   promove a sensação de saciedade e você consegue emagrecer sem aquela sofrimento de ouvir a barriga roncando.

Ele é rico em vitaminas C, A e B1, além de magnésio, cobre, manganês, ferro, fibras e bromelina, que melhoram o  funcionamento do seu intestino  combatendo  ao  inchaço causado pela  constipação,  a pectina neste suco   vai te ajudar a perder quilos de maneira impressionante,  além de conter betacarotenos que deixa  sua  pele com um viço lindo.

Como Consumir o Suco Detox

Consuma este suco do jeito que quiser não tem regras para seu consumo, mais quem deseja emagrecer com urgência as dicas a seguir pode te ajudar muito, beba este suco  15 minutos antes da  sua primeira refeição  matinal, ou seja, ainda em jejum depois tome seu café da manhã normalmente. Outra dica bacana é consumir todas as vezes que sentir fome, o coloque dentro de uma garrafinha e vai bebendo aos poucos.

Este suco detox de frutas vai  te ajudar a emagrecer mais não vai fazer milagres  é necessário que mantenha uma  boa alimentação e pratique  regularmente exercícios físicos,  somente  assim você vai conseguir transformar as curvas do seu corpo de maneira rápida.

Receita do Suco  Detox de Frutas

  • 1 ½ xícara (chá) de abacaxi em cubosSuco Detox de Frutas  Com Gengibre -
  • 1 pedaço de gengibre
  • ½ xícara (chá) de água
  • 3 pedras de gelo
  • 2 xícaras (chá) de melancia em cubos
  • ½ xícara (chá) de maçã com casca em cubos

Modo de Preparo: Bata as frutas e a água no liquidificador. Acrescente o gelo e o gengibre e bata até triturar completamente. Coe e sirva imediatamente.

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Autoria: Raquel Dimas.

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