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Suco Detox de Maracujá Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

Dentre as ótimas e saudáveis receitas de sucos detox, conheça aqui o suco detox de maracujá que ajuda emagrecer. A seguir iremos ensinar como fazê-lo, como consumi-lo e quais são seus benefícios a saúde, além de emagrecer.

Muitos já devem conhecer as receitas detox, e para quem não conhece, é muito interessado saber. Esses alimentos fazem parte da dieta detox, que compõe alimentos com propriedades desintoxicantes, as mesmas que limpam nosso organismo de todas as toxinas ruins, ajudando não só no emagrecimento, como em outros aspectos também, como por exemplo, o retardamento no envelhecimento da pele. Todos os alimentos detox são bem escolhidos para trazer ótimos benefícios a saúde de quem consumir, como é o caso dessa receita que iremos ensinar a vocês, o suco detox de maracujá que ajuda emagrecer, é bem fácil de ser feito e não exige muito do seu tempo. Caso tenha gostado, continue lendo nosso post, pois iremos mostrar a vocês sua receita, seu modo de preparo, como consumi-lo e ainda os seus benefícios. Aprenda e repasse essa deliciosa e saudável receita para suas amigas e amigos.

Receita do Suco Detox de Maracujá

Ingredientes:

  • 1 maracujá (grande)
  • 2 copos de água
  • 1 colher de farinha de casa do maracujá
  • Adoçante stevia ou mel

Modo de Preparo:

Primeiro, corte o maracujá ao meio, retire sua polpa e bata bem no liquidificador com água. Feito isso, adicione o adoçante da forma que preferir e a farinha da casca do maracujá, depois do suco pronto. Agora é só se servir.

Como Consumir o Suco Detox de Maracujá

É recomendado que o suco seja ingerido 3 vezes ao dia e antes de suas refeições principais, como o café da manhã, almoço e janta, de preferência quando estiver em jejum, para que o suco seja absorvido de forma mais rápida. Lembrando que, o suco não é milagroso. Por isso, tente sempre praticar exercícios físicos, nem que seja uma caminhada, e evitar alimentos calóricos, busque sempre por receitas light.

Benefícios do Suco Detox de Maracujá

O maracujá é rico em, fibras, vitaminas A, C e outras do complexo B, é muito conhecido por ser um calmante natural, possui propriedades antioxidantes e por isso ajuda rejuvenescer a pele, colabora para a perca de peso, previne câncer, combate pressão arterial, colabora para a saúde dos olhos, auxilia na produção de sangue, melhora a digestão e a saúde cardiovascular, aumenta a imunidade e causa relaxamento na hora de dormir. Lembrando que esses são só um dos benefícios do maracujá a nossa saúde.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

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