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Suco Diurético de Melão e Pepino – Receita e Como Fazer

suco-diuretico-de-melao-e-pepinoO nosso corpo funciona de diferentes maneiras, o funcionamento deste somente irá depender do alimento que você consume. Se você está acostumado a comer besteiras e comidas gordurosas, o resultado será um metabolismo lento, retenção líquida, excesso de gordura e dentre outros fatores que colaboram para um mau funcionamento do organismo. Quando é seguida uma alimentação saudável, os benefícios refletem na aparência do corpo e você consegue um físico muito mais agradável. E por isso o suco diurético é uma ótima opção para a sua alimentação.

Além de ele ajudar na sua digestão, ele ainda tem poder de hidratação e ajuda o seu corpo à eliminar as toxinas e gorduras presentes nele, fazendo com que todo o organismo funcione de maneira mais apropriada. Existem várias receitas de sucos que ajudam a oferecer os melhores benefícios para o corpo, mas o diurético é ainda mais poderoso. Ele contribui no combate contra a retenção de líquidos, pois como é feito com pepino, as propriedades deste legume ajudam a drenar o liquido para fora do corpo.

Além disso, o suco ainda é feito com o poderoso limão, que possui substâncias laxantes que fazem com que o intestino trabalhe de forma constante e auxiliando assim um transito regular. O suco ainda oferece uma quantidade de carboidratos ideal, mesmo sendo baixas calorias, para manter um peso saudável.

Receita de Suco Diurético de Melão e Pepino

suco-verde-diureticoIngredientes: 4 rodelas de pepino + 1 fatia de melão + 1 envelope de Lipofight limão + 300 ml de água + Gelo

Como Fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador, se sirva gelado logo em seguida. Pode decorar com morangos e acrescentar gengibre e adoçante se desejar, para poder fornecer mais benefícios.

Um copo de suco com os ingredientes citados acima possui apenas 54 calorias.

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1 Comentário

  1. Can disse:

    Muito bom!
    Mas fiz com limão de verdade. Muito refrescante!

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