Técnica 5/2 Skin Diet Para a Pele Perfeita – Como Funciona e Benefícios

A técnica 5/2 skin diet é a preferida do momento pelas famosas e várias outras pessoas que desejam ter a pele perfeita. Mas, como funciona? Descubra em nosso blog para que possa incluir em sua rotina de cuidados e ficar cada vez mais bela!

A grande maioria não sabe, mas o corpo por inteiro, trabalha duro para manter o equilíbrio tanto de forma interna, como externa. Por isso, precisamos dar atenção constante a todas as regiões de forma individualizada, seja com produtos específicos que agem diretamente nos problemas, fazer uso de atividades físicas e até mesmo ter sempre uma boa alimentação que influi diretamente no organismo, consequentemente para evitar problemas de saúde. Em especial as mulheres precisam se atentar a tais aspectos visto que utilizam maquiagem diariamente e a pele precisa respirar de vez em quando e pelos calçados que exigem bastante das pernas e outras partes. Relacionado a um destes, vamos dar atenção a uma nova técnica chamada de 5/2 skin diet que tem como intuito gerar uma pele perfeita nas que a seguem, saiba mais detalhes em nosso blog!

Como Funciona a Técnica 5/2 Skin Diet

A numeração envolve passar dois dos cinco dias que é mais comum entre o público feminino usar, sem maquiagem alguma. Teve inicio no Reino Unido, tendo como referencia as mesmas regras que ocorre em todos os tipos de dietas. A criadora foi Indie Lee, que é uma americana proprietária da marca homônima de cosméticos orgânicos naturais, que são compradas por celebridades de vários lugares.

Os dermatologistas concordam com essa dica, pelo fato de que a face precisa respirar para não criar cravos ou espinhas, que deveras é incômoda, em especial nas ocasiões especiais. Se não consegue ficar um dia sem ir ao trabalho maquiada, então os dois dias podem ser no final de semana, desde que siga a risca. Faça uma limpeza adequada com produtos indicados por seu profissional e bastante água pelo menos duas vezes ao dia. Um exemplo apenas para entender, é que em vez de usar o demaquilante ou cleansing, serão duas aplicações, removendo o protetor e então limpar.

Benefícios da Técnica 5/2 Skin Diet

Os benefícios são inúmeros, entre eles se livrar de todas as toxinas, poluentes devido o dia a dia ou químicas dos produtos utilizados. Se auto regula, reduzindo a inflamação que é causada pela sobrecarga tóxica, mas quanto mais aumentar o intervalo, maior será os resultados positivos. No que diz respeito aos que são mais ácidos, não terá qualquer tipo de queimadura ao entrar em contato com o sol, mesmo os que não podem ver a olho nu.

Além destes, evita algumas doenças que as vezes surge na face, como dermatite seborreica e rosácea, até porque a hidratação vai funcionar melhor. Um dos mais importantes é lembrar a mulher que é um exercício saudável de conscientização, de saber que não precisa sempre de algo considerado superficial para se sentir melhor ou mais bonita. Renova a auto-estima observando seus pontos fortes e qualidades.

Já conhecia essa técnica? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

Autora: Amélia