Receitas

Trufa de Cacau Com Abacate – Como Consumir e Receita

As mulheres sofrem tanto no período da TPM e também fora da TPM porque convivem com a constante vontade de comer chocolate, para solucionar este problema nós encontramos a receita de trufa de cacau com abacate na qual favorece no bom funcionamento do seu organismo.

Trufas-Quem é que não gosta de uma boa trufa?  São pouquíssimas mulheres no mundo que não gostam de chocolate,  e se você não faz parte delas,  nós encontramos está receita de trufa de cacau com abacate que atribui muitos benefícios para o seu organismo.   O receito desta fruta é com abacate e ele favorece no emagrecimento de forma impressionante porque  é rico em fibras na qual melhora o funcionamento do seu intestino, combatendo  ao inchaço abdominal causado pela constipação,  ele  melhora o seu sistema circulatório combatendo do inchaço.  

Tem ação antioxidantes na qual protegem suas células dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce da pele,  contém proteínas na qual aumentam o volume de sua massa magra,  aumenta a produção do colágeno deixando sua pele mais firme,  aumenta a saciedade e com isso você come menos e emagrece mais,  é rico em ômega 3 na qual melhora o funcionamento do seu organismo.  Tenho certeza que está receita de trufa de  cacau com abacate te interessou porque oferece  todos esses benefícios e ainda sacia a sua vontade de comer chocolate porque contém chocolate e você pode comer a vontade, veja a receita completa e as demais informações abaixo. Confira!

Como Consumir Trufas de Cacau Com Abacate

Está receita deve ser ingerida todas as vezes que você sentir vontade de cemagrecertrufaomer chocolate, essas trufas são perfeitas para as pessoas que estão de dieta e que quebrar ela para comer besteira calórica não é opção,  tenha os ingredientes em casa para quando bater a loucura por doce você correr para  a cozinha e fazer,  ou se  a TPM está chegando faça e deixe na geladeira assim que sentir vontade de comer doce essas trufas vai te ajudar muito.

Faça a receita direitinho e não acrescente mais nada é importante que  sejam os ingredientes que pedimos porque outros podem ser calóricos e acabar prejudicando  sua receita e não oferecendo os resultados desejados. Mesmo de TPM faça exercícios físicos porque  as atividades liberam o hormônio serotonina e você acaba  tendo a sensação de bem estar.

Receita Trufas de Cacau Com Abacatetrufa-
Ingredientes:  

  • 1 pitada de sal
  • 100 gramas de chocolate amargo
  • ½ colher de essência de baunilha
  • 1/3 de abacate maduro bem amassado

Cacau  para enrolar

Modo de Preparo: Derreta o chocolate em banho-maria junto da baunilha e a pitada de sal, amasse o abacate com o garfo até ficar homogêneo, em seguida misture com chocolate derretido até a massa ficar lisa, leve ao freezer para ela ficar firme por 20 minutos. Use uma colher de sopa para formar as bolinhas, coloque o cacau em pó no prato e coloque a bolinha sobre eles, leve a geladeira para ficarem firmes e durarem mais.
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