Trufa Funcional Para Comer A Vontade – Receita e Como Consumir

Está com aquela vontade de comer um docinho? Às vezes nosso corpo apela para os doces, a fim de trazer a sensação de prazer e bem estar, porém a dieta não permite, e se você está quase entrando em crise, encontramos a receita de uma trufa funcional deliciosa, ela é  rica em chocolate e também vitamina  que contribuem com o andar da sua dieta.

Ninguém sabe ao certo a origem das trufas de chocolates, algumas pessoas dizem que no século 19 um chef patissier austríaco num erro em uma de suas criações fez trufa, já outras diz que foi desenvolvida na Bélgica. Indo ao que interessa comer trufa é delicioso, existem mulheres que classificam este maravilhoso momento com aquilo que trás paz, pode ser um grande exagero, porém a trufa oferece a sensação de prazer e bem estar que nenhum outro alimento oferece, mais  onde entra a  dieta nesta situação? Se você está acima do peso e o chocolate é alho quase viciante em sua vida, não precisa mais se preocupar.

Para alegria e satisfação de todo os trufeiros nós encontramos uma receita funcional na qual só irá atribuir benefícios para  o seu corpo, ou seja, você não vai engordar e pode comer a vontade. Veja abaixo como consumir e a receita completa.

Como Consumir Trufa Funcional

A vontade querida leitora sem medo de ser feliz sabe aquele dia em que você acorda a fim de enfiar o pé na jaca, as trufas funcionais irão te ajudar muito nisso porque poderá comer até não aguentar mais, sem o peso na consciência de estar trazendo, mas gorduras para o seu corpinho. A receita abaixo possui somente 50 calorias por unidade e você mesmo pode fazer em casa deixar alguns de reserva para o grande dia da TPM.

A receita abaixo rende até 30 unidades e iremos te ensinar passo a passo de como fazê-las,  dependo da quantidade na qual você irá fazer o tempo de preparo é de 1 a 4 horas diariamente, ela é recheada com castanhas-do-pará e são maravilhosas na hora do consumo.  Faça grandes quantidades é bacana para servir naquela reunião com as amigas,  comer no filminho com marido e namorado sem sair da dieta.

Receita Trufa Funcional

Ingredientes:

• Cacau em pó para enrolar
• 1 xícara de castanha do pará
• 1 pitada de sal marinho ou sal rosa
• 1 xícara de tâmaras sem caroço
• 1 xícara de damasco

Modo de Preparo: Deixe as castanhas-do-pará de molho por 4 horas. Depois retire a água e prepare o damasco,  as tâmaras e também as castanhas  mecha bem até que fique uma massa homogênea, logo em seguida enrole a massa fazendo pequenas bolinhas, coloque as trufas no cacau e pó.

Gostou da matéria? Deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.