Procurando por bebidas que ajudem na perca de peso? Conheçam então essa deliciosa bebida de abacaxi com coco. Continue lendo nosso post até o final para saber sua receita, como consumir e os seus benefícios.
Uma das melhores opções que temos para beneficiar nossa saúde e beleza são os produtos naturais, os quais não utilizam ingredientes químicos que nos prejudiquem. E como todos sabem, as dietas mesmo são a prova disso, já que é impossível encontrar uma que não tenha produtos naturais no cardápio. Além de dietas, para ajudar mais nos seus resultados, o ideal é você mesmo preparar alguns alimentos por fora que ajudem na perca de peso, como essa bebida de abacaxi com coco que iremos ensinar. Encontre mais informações sobre como fazer a seguir.
Receita da Bebida de Abacaxi Com Coco
Ingredientes:
- ½ coco (polpa)
- ½ abacaxi
- 1 pedaço de gengibre
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
Coloque a polpa do coco em um liquidificador e bata durante 5 minutos. Em seguida, adicione junto o abacaxi e o gengibre, bata novamente até que fique bem misturado e homogêneo. Coe e consuma.
Como Consumir a Bebida de Abacaxi Com Coco
O ideal é consumir essa bebida quando estiver em jejum, para que assim a bebida chegue mais rápido no seu organismo. Por isso, consuma 2 copos antes do café da manhã e em jejum. E pela tarde, consuma um antes do almoço e outro depois, sempre 30 minutos antes das refeições. Ela poderá ser consumida durante o tempo que quiser. E é claro, durante esse período evite alimentos calóricos e pratique exercícios físicos, pelo menos uma caminhada.
Benefícios da Bebida de Abacaxi Com Coco
O coco ajuda na perca de peso, fornece energia, é antimicrobiano, sacia o apetite, contém propriedades antioxidantes, previne tumores e aumenta a umidade, além de fornecer benefícios para o cabelo. O abacaxi é anti-inflamatório, reduz riscos de trombose, alivia dores nas articulações, também ajuda na perca de peso e fornece benefícios ao cabelo e para a pele, e diminui dores musculares. O gengibre também ajuda na perca de peso, combate gases intestinais, também é antioxidante e anti-inflamatório, alivia náuseas e vômitos.
Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!
Autoria: Andreza Correa
