O Danoninho proteico é ideal para aquelas pessoas que estão numa dieta à base de proteínas na intenção de aumentar a massa muscular, lembrando que é importante que o interessado esteja fazendo atividade física nesse caso a melhor é a musculação, ele também deve ter uma alimentação balanceada caso contrário o Danoninho não apresentará muitos efeitos. Essa receita é preparada com o famoso whey protein de morango na qual tem ajudado muitas pessoas a conquistarem o seu objetivo em relação à estética do corpo. A proteína é importante para um desenvolvimento saudável dando formas mais bonitas, esse nutriente é importante porque as fibras musculares são desenvolvidas por proteína também o cabelo e as unhas. Confira!
Receita
Ingredientes:
- 600 gramas de queijo cottage
- 500ml de água pura
- 10 morangos médios
- 1 pacote de gelatina de morango light
- 3 medidas de Whey Protein sabor morango
Modo de Preparo: Lave com atenção os morangos e corte em pedaços pequenos. Coloque no liquidodificador o queijo cottage, gelatina, água e o whey proyein sabor morango bata tudo por 4 minutos, em recipientes pequenos coloque o Danoninho que deve estar homogêneo, cubra com os morangos picados e leve ao congelador por 90 minutos, logo em seguida ele já esta pronto para ser saboreado.
Como Consumir
Para quem deseja ter os músculos definidos pode comer esse Danoninho quantas vezes achar necessário, porque além dos benefícios da proteína contida nos ingredientes ele também tem ação antioxidante onde limpa o seu organismo das más toxinas que fazem mal a saúde, e ainda deixa seu organismo lendo ficando propicio a retenção de líquidos causando inchaço.
Ele melhora inúmeros aspectos no corpo e não possui contra indicação, somente as crianças que não deve ingerir esse Danoninho por causo o whey protein, para elas retire o suplemento alimentar ou compre o industrial vendido nos supermercados.
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