Quando o assunto é emagrecimento nós temos uma infinidade de formas para você conquistar o corpo perfeito, mais o que você acha de emagrecer naturalmente? A dieta da erva cidreira com limão, oferece melhora da saúde e também ajuda suas curvas a ficarem do jeito que sempre sonhou.
A mistura dos nutrientes, vitaminas e sais minerais que a erva cidreira e o limão oferece para o corpo são tantas que mal podemos descrever todas, porém a que tem ajudado muitas pessoas perderem uns quilinhos é seu controle da ansiedade, boa parte das mulheres sem situação de stress, nervoso ou angustia acaba descontando tudo na comida, na qual sem dúvidas ficará acima do peso.
Para resolver este problema a dieta da erva cidreira com limão age no organismo como um calmante natural e você acaba se livrando de uns quilinhos controlando a ansiedade e nervosismo que leva você a comer mais do que realmente precisa, a seguir nós iremos esclarecer porque está dieta é tão eficiente quando o assunto em questão é o emagrecimento. Confira!
Como Funciona Dieta da Erva Cidreira Com Limão
O que mais tem levado a população a ficar acima do peso é a compulsão por comida, com uma agenda corrida e a pressão por crescimento profissional e financeiro, muitas pessoas têm ficado acima do peso, por descontar ansiedade na comida, que na maioria das vezes não são alimentos saudável e sim extremamente calórico para oferecer a sensação de prazer e alivio do cansaço na hora do s
A dieta da erva cidreira com limão age como um calmante natural no seu organismo, diminuindo de forma significativa a ansiedade e de brinde diminuir a compulsão por comida, doces e frituras, este é o benefício que a erva cidreira oferece para o seu organismo. Porém o limão tem ação desintoxicante na qual elimina todas as más toxinas do seu organismo que causa inchaço e favorece no acumulo do tecido adiposo no corpo, ele melhora o funcionamento do seu intestino e combate a gordura localizada com sua ação termogênica, como está dieta acelera o metabolismo ajuda na queima de calorias.
Você deve tomar o suco ou chá de erva-cidreira com limão todos os dias até que os resultados comecem a aparecer, na maioria das vezes os resultados aparecem na primeira semana do consumo constante desta bebida, para potencializar a eliminação da gordura do seu corpo faça exercícios físicos 1 ou 2 vezes na semana. Siga o cardápio abaixo atentamente.
Cardápio Dieta da Erva Cidreira Com Limão Para Emagrecer
Café da manhã
- 1 fatia de pão integral com 1 fatia de ricota
- 1 copo de suco de laranja natural
- ½ mamão papaia
Lanche da manhã
- 1 copo de suco de erva cidreira com limão sem açúcar
Almoço
- 01 prato de brócolis com arroz
- 1 colher de sopa de feijão
- 01 filé de frango grelhado
- 01 prato de folhas verdes com tomate, cenoura e beterraba.
Lanche da Tarde
- 1 copo de suco de erva cidreira com limão
Jantar
- 01 prato de salada verde com tomate
- 02 colheres de sopa de purê de batata
- 1 filé de frango grelhado
Ceia
- 1 xicara de chá de erva cidreira com limão
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