Dieta Da Ração Humana Emagrece – Como Fazer e Benefícios

Ração humana tem ingredientes poderosos e benéficos a saúde e que está virando febre com o seu efeito emagrecedor, mas cuidado sendo usado da forma errada pode também engordar, ele é composto por linhaça, farelos de trigo, açúcar mascavo, aveia, quinua entre outros cereais, é vendida em potes e tendo em duas opções a integral e a light. Podemos com esta ração ter uma alimentação mais balanceada, pois ao ingerirmos nos dá a sensação de saciedade fazendo com que ao fazermos as refeições diárias comemos em menos quantidade, esta dieta é muito eficaz e temos resultados maravilhosos e sem agredir o corpo.

Como Fazer a Dieta Da Ração Humana Emagrece

Esta mistura pode ser colocada nas refeições, por exemplo, no café da manhã  colocar de duas a três colheres no leite ou suco não vai fazer nenhum mal. Mas atenção não se pode substituir as refeições por este suplemento pois não é recomendado, é apenas para ajudar você a consumir a quantidade de nutritivos essenciais para o seu corpo.

Os ingredientes são

• 100g de farinha de maracujá
• 500g trigo
• 500g aveia
• 100g de farelo gergelim
• 100g de cacau em pó100g deguaraná em pó
• 100g de levedo de cerveja
• 100g de gérmen de trigo
• 100g de açúcar mascavo
• 100g de quinua
• 100g de gelatina sem sabor light
• 100g de linhaça

As pessoas com diabetes, hipertensão, e doenças crônicas têm que tomar muito cuidado com alguns ingredientes como o açúcar, guaraná em pó e o cacau.

Benefícios

Tendo como benefício o controle do colesterol, este suplemento ajuda no intestino, resistência orgânica, na desintoxicação, aumenta o metabolismo, diminui os riscos de doenças cardiovasculares entre outros. Este resultado é possível por que os ingredientes citados a cima têm uma quantidade de vitaminas, carboidratos, proteínas entre outros componentes muito importantes para o auxilio do bem estar e a saúde do nosso corpo.

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