Dieta do Buddy Valastro Para Perder Peso – Como Funciona e Benefícios

Conheça a dieta do Buddy Valastro que é um plano alimentar eficiente para perder peso e descubra como o artista conquistou a boa forma em pouco tempo. Confira como funciona e os seus benefícios.

O confeiteiro conhecido por ser a celebridade ilustre do programa Cake Boss surpreendeu a todos quando divulgou em sua conta do Instagram uma nova foto aparentemente mais magro. Por meio de um programa alimentar eficiente Buddy Valastro conseguiu alcançar o resultado que tanto esperava e seguiu o conselho de especialistas. A perca de peso garante mais qualidade de vida e ainda para quem deseja melhorar a aparência deve investir em tentativas supervisionadas por um nutricionista, porque assim não prejudicará a sua saúde. Conheça a dieta do Buddy Valastro indicada para quem precisa perder peso e descubra o segredo do artista que proporcionou para ele alguns quilos a menos. Acompanhe como funciona e os benefícios dessa dieta.

Como Funciona a Dieta do Buddy Valastro Para Perder Peso

A dieta seguida por Buddy Valastro, chamada de Optavia, conta com um cardápio que varia de 800 a 1500 calorias por dia. As refeições devem ser consumidas em poucas quantidades a cada duas ou três horas e para completar são utilizados alguns suplementos com probióticos, ômega 3 e enzimas digestivas. A dieta engloba shakes, barras e preparações especiais tudo supervisionados por um coach. O plano alimentar ainda conta com um suporte diário por meio do site Optavia com a ajuda de profissionais.

Benefícios da Dieta do Buddy Valastro Para Perder Peso

A dieta do Buddy Valastro garante que o emagrecimento seja bem rápido porque conta com um cardápio bastante restritivo. Os alimentos contém baixo valor energético e eles são de fácil acesso, além disso os nutrientes presentes nas refeições apresentam propriedades antioxidantes e anti-inflamatórios. O supervisionamento de um coach permite mais confiança durante a realização desse processo de emagrecimento, sendo que eles que indicam as bebidas e alimentos adequados, mas a dieta não tem uma recomendação específica.

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Autoria: Dayane