Dieta Seca Gordura Para Emagrecer 6Kg – Cardápio, Funciona Mesmo? e Benefícios

O ponto fundamental para quem deseja adquirir o corpo perfeito e eliminar o quanto antes os quilos que prejudicam de várias formas a vida de quem o tem, tanto internamente como externamente, é de suma importância ter hábitos totalmente saudáveis, que vai desde alimentação até a prática de exercícios físicos que são o complemento entre um e outro. Um forma de se alimentar de maneira correta é através de dieta que é formulada por especialistas da área, em especial por nutricionistas que entendem quais são os nutrientes que o corpo precisa para não ter danos prejudiciais com o tempo e assim alcançar o objetivo que anseia. Uma que vamos falar hoje conhecida como seca gordura faz emagrecer até 6kg no mês e está sendo bem requisitada por famosos e pessoas comuns, aprenda como fazê-la e veja que é super simples, mas com vantagens a curto e longo prazo.

Cardápio da Dieta Seca Gordura Para Emagrecer 6Kg

Café da Manhã

• Uma xícara de café com leite desnatado
• Duas fatias de pão light
• Uma fatia de queijo de Minas

Lanche

• Salada de frutas

Almoço

• Três colheres de chuchu cozido
• Um filé médio de frango gralhado
• Rucula
• Tomate

Lanche

• Duas fatias de pão light
• Uma xícara de chá
• Duas colheres de pasta de atum

Jantar

• Abobrinha Grelhada
• Chuchu cozido
• Cenouras cozidas
• Molho light

Funciona Mesmo?

Sim, realmente funciona, pois contem o menor teor de gordura possível, porém é de suma importância seguir de maneira correta, como por exemplo, não pular nenhuma refeição, já que a consciência entende que se alimentou e não irá liberar calorias. Procure não usar qualquer tipo de açúcar ou nesse caso, nem o mel mesmo sendo menos calórico, não deverá comer após 20h da noite, já que após esse horário o organismo não age mais queimando todos os kg necessários. Bem como acrescente pimenta no jantar e almoço que reforça o processo, sempre beba água, por dia mais de dois litros e aumentará a taxa metabólica.

Benefícios

O benefício maior é perder o quanto antes as gordurinhas a mais, sem causar problemas de saúde já que contem propriedades essenciais e promovem o bem estar em todos os aspectos, tem melhor digestão que é um dos processos fundamentais para chegar aonde deseja, como também eliminar as toxinas indesejáveis, gera saciedade que é importante para se alimentar na quantidade exata. Bem como ser rica em fibras e vitaminas gerando a barriga lisa e perdendo os famosos culotes. Comece hoje mesmo a seguir essa dica mencionada e tenha as belas curvas desde já.

Conhece outras dietas? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!