O Ômega 3 para acne é um tratamento bastante usado para se livrar deste problema que atinge milhares de pessoas e muita das vezes deixa até cicatriz. Confira como usar o Ômega 3 os benefícios e onde comprar.
Benefícios do Ômega 3 Para Acne
O Ômega 3 contém ácidos graxos que são conhecidos por serem muito importante para a nossa saúde, pois o corpo humano não consegue sintetizá-los sozinhos então por este motivo a obtenção é através do consumo de gorduras que este produto contém. Este suplemento que é o Ômega 3 nos oferece muitos benefícios como a diminuição dos níveis de colesterol ruim, o LDL e triglicerídeos e auxilia no aumento do colesterol bom e o HDL. Ele ainda estimula a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial, prevenindo coágulos no sangue. O Ômega 3 cuida da saúde de dentro para fora da pele, contém propriedades anti-inflamatórias, restaura a pele e oferece suavidade com o rosto livre de acne.
Como Usar o Ômega 3 Para Acne
O Ômega 3 deve ser consumido através da alimentação, os ácidos graxos como citados anteriormente não são produzidos pelo nosso corpo, por este motivo é de suma importância ingerir em alimentos diariamente. Caso você goste e consuma bastante peixe com frequência, não é necessário consumir o Ômega 3 todos os dias, pois as mesmas substâncias são encontradas tanto no alimento(peixe), quanto nas cápsulas. A quantidade que deve ser consumida do Ômega 3 vai depender da idade e gênero e a alimentação, mas em média é aconselhado o consumo de 1 ano, sendo no máximo 2 gramas por dia.
Onde Comprar o Ômega 3 Para Acne
O Ômega 3 é bastante conhecido, mas por oferecer outros diversos benefícios, mas ele é realmente u
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Autoria: Thais Natasha
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