Durante um dia comum, executamos diversas funções que usem partes do nosso corpo, como as pernas, braços ou os pés, por exemplo. Em excesso, não tem jeito, haverá consequências que podem vir em forma de dores. Por isso, praticar exercícios físicos é extremamente importante. Não só com partes grandes, como também com partes pequenas. Existem algumas estruturas que são internas, dificultando a execução dos exercícios, como as articulações e os tendões. Os tendões não são muito flexíveis e por isso qualquer alongamento em excesso poderá danificá-lo, causando inflamações, sendo então a que chamamos de tendinite. A tendinite é resumidamente uma inflamação nos tendões que causa bastante incômodo, por ter a dor como um dos seus sintomas. Em nosso post, vamos explicar um pouco sobre tendinite. Em seguida, vamos passar a receita de um remédio natural que ajuda a tratar tendinite. Se tiver interesse, não deixe de nos acompanhar.
A tendinite é uma inflamação que ocorre nos tendões, que são uma estrutura fibrosa que une o osso ao músculo. Ela tem uma aparência semelhante a uma corda. Essa inflamação pode ser identificada pela presença de dor
- Dor que piora com movimento
- Diminuição da força
- Em casos mais longos, atrofia da musculatura
- Inchaço e calor ou vermelhidão
- Dificuldade para realizar movimentos
Os sintomas dependem é claro da região afetada. Se for em locais que contam com bastante movimento, como ombros, quadril, cotovelos ou joelhos é possível que a dificuldade durante os movimentos seja grande. Se tiver tendinite, precisa realizar tratamento ortopédico. Para acelerar os resultados, aprenda em nosso post a preparar um remédio caseiro de aloe vera que ajuda aliviar seus sintomas.
Receita do Remédio Caseiro de Aloe Vera
A seguir, nós iremos ensinar a preparar o remédio caseiro de aloe vera, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-lo. Em seguida, vamos também mostrar como deverá aplicar o remédio.
Ingredientes:
- 1 folha de babosa
- Gaze
Modo de Preparo:
Você só vai precisar do gel de dentro da folha da babosa. Portanto, abra a folha e retire o gel de dentro com uma colher. Após retirar, poderá aplicar.
Como Aplicar o Remédio Caseiro de Aloe Vera
Esperamos que tenham gostado da dica. Aplique durante 1 mês e contem para a gente o que acharam e se tiveram os resultados desejados.