Por mais que a gente tente, é quase impossível passar a vida sem ganhar alguns quilos indesejáveis, só se você tiver um metabolismo extremamente rápido ou uma doença que cause isso. Quando engordamos, as primeiras coisas que pensamos para eliminar esses quilos a mais são treino e dieta. Sim, esses com certeza serão os melhores caminhos para emagrecer. Isso porque você não só emagrece, recebe benefícios juntos que podem ajudar o organismo tanto de forma interna quanto externa. Portanto, se engordar opte por esses métodos. A dieta é muito importante principalmente para a forma interna. Existem alimentos naturais que ajudam emagrecer e ainda oferecem outros benefícios ao corpo. Se tiver interesse em conhecer algum, continue nos acompanhando, pois iremos a preparar um remédio caseiro que ajuda emagrecer de forma natural.
O aumento de peso ocorre toda vez que o acúmulo de gordura no corpo causado no geral pelo consumo excessivo de calorias na alimentação, uma quantidade superior ao valor usado pelo organismo durante sua manutenção e à realização das atividades do dia a dia. Ou seja, o aumento de peso ocorre quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético. Só é possível confirmar estado de obesidade a partir do IMC. O problema do aumento de peso vai além de estética. Ele em excesso pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas e outras, como hipertensão, artrite, apneia , diabetes, colesterol e até derrame. Sendo assim, é importante se manter em forma para evitar doenças como essas. Além do consumo excessivo de calorias, genética e algumas doenças hormonais também podem causar o aumento de peso.
Procurando por receitas caseiras que beneficiem seu corpo? Aprenda aqui como fazer um remédio caseiro que desintoxica o organismo e ajuda emagrecer de forma natural. Leia o nosso post para saber mais.
Receita do Remédio Caseiro de Limão Com Azeite
A seguir, nós iremos ensinar a preparar o remédio caseiro de limão com azeite, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-lo. Em seguida, vamos também mostrar como deverá consumir o remédio.
Ingredientes:
- 2 colheres de azeite de oliva extra-virgem
- 1 suco de meio limão
- Meio copo de água
Modo de Preparo:
Para preparar, misture bem todos os ingredientes. Consuma logo em seguida, sempre meia hora antes de dormir. Isso durante 7 dias. Dê uma pausa de uma semana para consumi-lo de novo.
Como Consumir e Benefícios do Remédio Caseiro de Limão Com Azeite
O remédio caseiro deverá ser consumido 4 vezes ao dia para melhores resultados. A primeira xícara pode ser consumida assim que acordar. A segunda pode ser consumida antes do almoço e a terceira antes do jantar. Já a última antes de dormir. O remédio também oferece outros benefícios: O azeite de oliva ajuda na perca de peso, alivia dores nos músculos e nas articulações, fortalece o sistema imunológico, diminui a pressão arterial, fornece benefícios para a pele e cabelo, e melhora a saúde do coração. Já o limão é anti-inflamatório e diurético, melhora o sistema digestivo, ajuda na perca de peso, estimula o sistema imunológico, equilibra os níveis de PH, limpa a pele de bactérias, refresca o hálito e hidrata o sistema linfático, além de outros benefícios.
