Salada Grega Que Ajuda a Emagrecer – Receita e Como Consumir

Conheça a receita da salada grega que você pode substituir por uma refeição diariamente e emagrecer mais de 5 quilos todos os meses,  essa é uma ótima forma de emagrecer com saúde e o principal sem passar fome veja aqui como consumir.

Para quem deseja perder alguns quilos neste inicio de 2022, deve começar a consumir essa salada saborosa pela menos uma vez ao dia, ela oferece inúmeros benefícios para o corpo um deles e a ação antioxidante na qual elimina todas as más toxinas que causam inchaço e a retenção de líquidos. A melhor forma de acrescenta-la na sua rotina e colocando ela no lugar do almoço ou janta, assim você irá emagrecer muito rápido  com base no gregos que tem uma alimentação balanceada veja aqui  como como fazer e como consumir. Confira!

Receita Salada Grega Que Ajuda a Emagrecer

Ingredientes:

Molho

• ½ xicara de azeite
• ½ de vinagre
• 1  e ½ de manjericão seco
• ¾ colher de pimento do reino
• ¾ de colher de açúcar
• 1 colher de orégano
• 1 ½ de alho em pó

Modo de Preparo: Misture tudo em uma vasilha separada e reserve.

Salada

Ingredientes:

• 2 ½ de macarrão pene cozido
• 1 xicara de pimentão vermelho
• 15 tomates vermelhos cereja cortados ao meio
• ¾ de queijo feta muito amassado
• 3 xicaras de cogumelos picados
• Folhas de manjericão e azeitonas

Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes numa vasilha e regue com o molho acima mexa bem e sirva-se.

Como Consumir Salada Grega Que Ajuda a Emagrecer

Essa salada grega é feita para substituir uma refeição além de ser muito fácil e rápida de fazer, ela possuí todos os ingredientes necessários para nutrir e satisfazer o seu organismo, essa salada é uma delicia e você tempera-la de acordo com seu gosto. Para quem  está na luta a fim de perder alguns quilinhos a grega pode te ajudar.

Junto de uma alimentação balanceada e exercícios físicos, substituindo o almoço ou janta por essa salada é possível perder  mais de 5 quilos mensalmente. Esse é o sonho de muitas mulheres perder quilos rápido, consuma sucos de frutas desintoxicante na qual vai acabar com as más toxinas que causam muitos problemas, você terá saciedade  e com isso não haverá sofrimento durante os seus dias de dieta.

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