Suco Light de Goiaba e Acerola – Como Consumir, Benefícios e Receita

Se você é amante dos sucos mais sabe que os que vendem nos supermercados não é uma boa opção por conter muitas calorias e está muito a fim de emagrecer, veja aqui o suco natural de goiaba com acerola que além de ser delicioso vai ajudar o seu  organismo a funcionar melhor, e com isso você perde uns quilinhos de maneira saudável.

Quem está querendo emagrecer sabe que os refrigerantes e bebidas artificialmente coloridas não vai te ajudar em nada, porque são ricas em calorias e também toxinas que levaram o seu organismo a funcionar lentamente,  com isso você acaba engordando e até prejudicando sua saúde.

Mais se você está a fim de perder alguns quilinhos de maneira natural troque todas as suas bebidas que consumia anteriormente,  quando não tinha planos de ser slim, pelo suco de goiaba com acerola na qual é rico em antioxidantes e também tem ação diurética na qual elimina de uma vez todas as más toxinas  do seu corpo facilitando o processo do emagrecimento, com a faxina que ele produz no seu organismo seu metabolismo é acelerado e a queima do tecido adiposo fica mais rápida entre muitos outros benefícios que ainda serão divulgados.

Como Consumir Suco Light de Goiaba e Acerola

Quando você estiver de dietas e também praticando exercícios físicos este suco é uma grande  opção para  aumentar e favorecer a queima da gordura localizada, por isso é necessário que estipule um tempo onde você estará todos os dias lutando contra a balança, sabemos que emagrecer não é uma tarefa muito fácil por isso nós do blog seu corpo perfeito sempre estamos em busca de novidades para facilitar o seu processo.

Na receita a seguir o suco é adoçado com mel por isso não há  mínima necessidade do açúcar branco, para as pessoas que não simpatizam com o mel  coloque algumas gotinhas de adoçante, de acordo com o tempo em que estiver de restrição alimentar tomar todos os dias o mesmo suco pode ser enjoativo, para evitar este problema e também aumentar os benefícios acrescente uma rodela de gengibre assim você conseguirá eliminar as gordurinhas do seu corpo com mais eficiência.

Benefícios Suco de Goiaba e Acerola

Este suco é rico em antioxidantes na qual  estimula a síntese do colágeno e elastina deixando seu pele  mais bonita e jovem ela combate os radicais livres e o envelhecimento precoce da pele, combate a doenças porque estimula o sistema imunológico, contém 20 vezes   mais vitamina C que uma laranja ou limão, melhora o cálcio dos ossos.

Aumenta a produção do sangue, tem ação diurética onde elimina as más  toxinas que causam mal estar em todo o seu corpo, retenção de líquidos e com isso inchaço em todo o seu corpo,  ajuda a controlar picos de glicemia no sangue, melhora a visão, este suco é rico em vitamina C, K,  E e  B6 manganês, ferro, cobre entre outros que fazem toda a diferença no seu organismo.

Receita Suco Light de Goiaba e Acerola

Ingredientes:

• 1 goiaba
• 1 polpa de acerola
• 2 colheres de sopa de mel
• Gelo opcional
• 350ml de água

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador e sirva-se.

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