Algas e Gelatina Para Fortalecer o Bumbum – Receita e Benefícios

Algas e gelatina tem sido a dica do momento para fortalecer o bumbum, que é uma das regiões mais valorizadas. Aprenda como preparar em nosso blog para que hoje mesmo possa fazer e começar a sentir os benefícios.

Não é fácil ter os devidos cuidados com certas regiões do corpo, em especial quando são questões internas, onde é preciso procedimentos mais amplos e apenas feito por profissionais da área da estética. Um exemplo são as nadegas que de acordo com pesquisas, se descobriu que é a referencia do público feminino brasileiro, por isso fazem de tudo para ficar maior e acabar de uma vez por todas com as estrias que todos já sabem que existem dois estágios. Outro é a celulite que é a famosa casca de laranja, devido a aparência ficar similar e que se não tratado acaba se agravando com o tempo. Porém, há opções caseiras que podem ser deveras eficaz para esse e outros fatores, um exemplo que vamos salientar são as algas e gelatina que ao ser ingerido corretamente, nos dias a frente começa a fortalecer o bumbum, sendo assim note como é simples para que faça parte da sua rotina o quanto antes.

Como Consumir as Algas e Gelatina

Conforme mencionado alguns aspectos precisam ser cuidados de dentro pra fora, por isso quanto mais consumir, melhor os efeitos positivos e até mesmo para diferentes partes do corpo e até internamente. Procure incluir nos seus lanches intermediários que se da pela manhã e a tarde, aos que realizam de cinco a seis refeições ao dia, já que não se deixa desaperceber mesmo em momentos mais light.

De forma alguma faça desta dica sua refeição principal, visto que o organismo necessita de nutrientes que são encontrados apenas em alimentos sólidos. Estando em desjejum é outro momento excelente para repor energia e trabalhar na parte em questão. Outro é na ceia pouco antes de dormir para que durante a noite, tenha as devidas mudanças sem afetar a boa noite de descanso.

Receita das Algas e Gelatina

Ingredientes

• Uma colher de gelatina natural em pó
• 250ml de suco integral de laranja
• Uma colher de farelo de trigo
• Três cubos de gelo
• Uma alga

Como Fazer

A gelatina será acrescentada por último, por isso deixe ao lado. Bata o restante dos ingredientes no liquidificador e peneire, adicione a gelatina e o gelo, misturando com a colher por alguns minutos. Não há necessidade de colocar açúcar ou adoçante, mesmo em doses pequenas.

Benefícios das Algas e Gelatina

Reduz a flacidez por completo, que é ficar mole por assim dizer ou como alguns costumam falar, caídos de ambos os lados, acaba por completo com isso. Mas, não é apenas dos glúteos, mas também das coxas e braços que antes eram bem evidenciados dependendo do tipo de roupa que se utilizava. Conforme salientado anteriormente, acaba de uma vez por todas com as incomodas imperfeições que tendem a surgir.

Bem como, por ser uma bebida light e saudável, incentiva com que tenha bons hábitos alimentares, que aos que não sabem contribui direta ou indiretamente par as mudanças do corpo. Notar os resultados, te move a praticar atividades físicas para potencializar os efeitos desejados e mais um deles, é aumentar a auto-estima por estar se sentindo bem consigo mesmo e aproveitar melhor a vida.

Por que os cuidados são importantes? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!

Autora: Amélia